EDUCACION PRENATAL Y CRIANZA NATURAL

2009-10-01T18:21:00.001+02:00

Desde esta página queremos contribuir a difundir la importancia de la Etapa Prenatal,

Podrás encontrar, actividades, libros sugeridos, artículos, videos…

¿Qué es la Educación Prenatal?

2009-09-30T18:40:00.002+02:00

La Educación Prenatal

La palabra educación provenía del prefijo "ex" que significa sacar hacia delante y de la raíz "ducere" que significa conducir o guiar.

Cada vez más descubrimientos científicos demuestran la importancia del periodo prenatal. En él, el ser humano construye las primeras bases de su salud, de su afectividad, de sus capacidades de aprender y de relacionarse con los demás. Y lo hace en medio de los materiales físicos y psicológicos aportados por su madre: todo lo que vive la madre, el futuro bebé también lo vive con ella.

La madre, con sus pensamientos, sus sentimientos, su forma de vivir, sus estados interiores, le va modelando. La madre, pues, puede educar al niño antes de que éste nazca, entendiendo aquí por educación la capacidad de despertar, de desarrollar todas las capacidades latentes en el individuo, ya sean de orden físico, emocional, intelectual, moral o espiritual.

Prestar atención al periodo prenatal es una forma de prevención muy eficaz, puesto que no sólo evita ciertas deficiencias y ciertos problemas de índole personal y social sino que interviene en la formación de la salud física y psíquica del individuo. Es también una forma eficaz de prevención de la violencia, y contribuye de manera decisiva a la construcción de la cultura de paz.

Es importante distinguir la Educación de la Instrucción. La instrucción es la transmisión de conocimientos y de habilidades, y utiliza métodos de aprendizaje. Pero al bebé en el útero no hay que enseñarle nada, intentarlo sería arbitrario y peligroso; sería una intrusión en el proceso de formación y ejerceríamos violencia sobre él/ella.

En cambio el objetivo de la Educación es desarrollar las potencialidades del ser humano y su adaptación al mundo. Y la Educación se opera a través de tres procesos esenciales: La Impregnación, la Imitación /Identificación y la Experimentación.

En el periodo prenatal la impregnación es máxima, es celular. El niño/a en el útero se impregna de todo lo que vive su madre.

Si los padres están informados de que su hijo se educa al mismo tiempo que se forma, tienen la posibilidad de evitar que reciba ciertas violencias y pueden darle las mejores condiciones para su desarrollo más óptimo, según su propia dinámica y su proceso natural.

El bebé en el útero vive y convive intensamente con su madre 24 horas al día durante 9 meses. Él no tiene la posibilidad de hacer una selección entre lo que le beneficia y lo que le resulta nocivo. Es la futura madre la que debe hacer esa elección, con la complicidad del padre, de los profesionales que la acompañan, de los educadores y de todas las instituciones.

A nivel físico el bebé construye su cuerpo con los materiales aportados por la sangre de su madre.

A nivel afectivo comparte las emociones de su madre, éstas le llegan por vía hormonal y energética.

A nivel mental, los pensamientos e imágenes mentales de su madre le influyen; una vía de conducción es el agua, según los trabajos del investigador Masaru Emoto. Esto explicaría el impacto de la vida interior de la madre sobre el psiquismo y el organismo de ese futuro ser.

Todo ello invita a los futuros padres y sobre todo a la futura madre, primera y principal educadora de su hijo/a, a transmitirle lo mejor de sí misma y a utilizar el poder de su imaginación creadora para sembrar en él/ella la alegría, la tolerancia, la paz, el amor, el entusiasmo, el respeto... es decir, sensibilizarlo a los más bellos valores del ser humano. Y esos valores penetrarán tan profundamente en el subconsciente de su hijo que le influirán a lo largo de su vida.

Y podemos esperar que seres gestados, nacidos y educados en el amor y el respeto sean capaces de construir un mundo más humano, más justo, pacífico y fraternal en donde cada uno pueda encontrar su lugar y estar al servicio de todos.

Es importante que como padres estemos informados y tomemos conciencia del poder que tenemos, viviéndolo como un honor y un regalo, no como una carga, puesto que todos los padres, queremos lo mejor para nuestros hijos.

YOGA PRENATAL Y POSTNATAL, MAMAS Y BEBES DE O-12 MESES.

2009-09-29T20:37:00.002+02:00

YOGA PRENATAL Y POSTNATAL
MAMAS Y BEBES DE O-12 MESES

YOGA PRENATALYoga prenatal, los médicos normalmente recomiendan a las futuras mamás caminar o realizar algunos ejercicios orientados a su estado.
Algunas ventajas del yoga durante el embarazo: proporciona y conserva la elasticidad, mejora y mantiene la agilidad muscular, aumenta las posibilidades de un parto natural y una rápida recuperación, relaja la mente y la mantiene tranquila y equilibrada, ayuda y controla la respiración y la circulación, evita la ansiedad, relaja tensiones, fortalece la columna, ayuda a solucionar problemas como la hinchazón de pies y piernas, dolores de espalda, etc., hace con que la mujer se sienta más segura, aprendiendo a aceptar mejor los cambios físicos y emocionales, mejora el humor, ayuda a que la mujer tenga mejor digestión, favorece al sueño, quita el estrés y ameniza el cansancio. Te sientes con más energía, más tranquila y vital.

YOGA MAMAS Y BEBES O-12 MESES

El bebe ha llegado, es un momento de gran felicidad y muchos cambios en un nuevo ritmo de vida en la pareja.Las sesiones de yoga con tu bebé te aportaran sencillas técnicas de movimiento, meditación , concentración, y relajación para compartir con tu bebé. Posturas básicas de yoga que integran al bebé en los ejercicios. Te ayudaran a descansar, a confiar más en ti , descubrir la de cosas que puedes hacer con tu bebé entre tus brazos.El bebé en la sesión tiene su espacio de ejercicio suave y masaje, realizado por ti. El grupo es muy enriquecedor bebés de 0 meses hasta 12 meses.

Más información en Yoga Naradeva en Montecarmelo:

http://yoganaradevaenmontecarmelo.blogspot.com

Esencias florales

2009-09-28T21:34:00.001+02:00

ESENCIAS FLORALES FINDHORN

La Comunidad Findhorn se encuentra en Escocia, en ella se elaboran esencias florales para la sanación.
El hombre siempre ha hecho uso de la medicina herbaria y, hasta hace algunos años, todos los productos farmacéuticos se preparaban a partir de sustancias naturales. Los remedios de Findorh, sin embargo, no utilizan la materia física de la planta sino la energía esencial que se encuentra contenida en la flor.
Esta energía sanadora se extrae mediante un proceso particular y se almacena en un líquido que la conserva.
A continuación os muestro la información detallada de algunos de los preparados de Esencias Florales Findhorn específicos para la mujer:

Femininity-Feminidad,
Fertility-Fertilidad,
Birthing-Dar a Luz,
Baby Blues- Depresión Post Parto

Femininity Feminidad

Las esencias florales están constituidas a partir de la más alta concentración de fuerza vital de determinadas flores silvestres, orquídeas y arboles. Puede ser administrada a cualquier edad.
Antes y durante el ciclo menstrual las mujeres experimentamos diversos síntomas tanto físicos como emocionales.
Estos se ponen de manifiesto en forma de irritabilidad, ansiedad, depresión, tristeza, llanto, y una larga lista sumada a las molestias físicas que a pesar de tener cierto denominador común es diferente encada mujer.
¿Cuál es la causa? La respuesta tendría por un lado un fundamento orgánico dado que los niveles de estrógeno y progesterona varían continuamente durante el ciclo menstrual afectando el lóbulo temporal y el área límbica de nuestro cerebro (asiento de nuestras emociones) produciendo las más variadas y diversas emociones.
Pero no podemos reducir sólo estos factores a las causas que determinan esas sensaciones tan peculiares en cada mujer.
El período ovulatorio es una fase altamente creativa que desaprovechamos y aún más lo subestimamos al igual que lo hace nuestra cultura considerándonos histéricas o lunáticas.
Es hora de aprovechar este momento. Seguramente están pensando que resulta ridículo semejante propuesta. Pero les diré que cada menstruación es una oportunidad donde todo nuestro ser se siente preparado para dar a luz no solamente a un hermoso bebé, sino también parir aquellos sueños, proyectos, ilusiones y deseos más profundos.
Cabería entonces preguntarnos y reflexionar sobre este momento tan significativo en la mujer donde se exteriorizan de manera camuflada y sintomática todo aquello que desearíamos sembrar, cultivar o cosechar en nuestra vida pudiendo dar a luz a nuestro verdadero ser.

Apoyo para los diferentes ciclos de la mujer
Atenúa y suaviza los altibajos y cambios de humor femeninos. Trabaja la intranquilidad emocional antes y durante la menstruación. También es eficaz ante los trastornos provocados por la menopausia. Aumenta el caudal de energía femenina e irradia una gran belleza desde el interior lo que proporciona satisfacción por sentirse mujer.

Aporta:
Irradia belleza interior. Satisfacción de sentirse mujer. Equilibrio emocional y bienestar en la menstruación y menopausia. Feminidad y sensualidad.

Recomendado para:
- Equilibra los cambios bruscos de humor en la mujer
- Libera la tensión y el dolor menstrual
- Restaura el equilibrio emocional y el bienestar
- Amor ternura y cuidado del cuerpo físico
- Amor y aceptación para el cuerpo emocional
- Vibración y vitalidad; estimula el poder de regeneración del cuerpo
- Fomenta internamente la estabilidad, autoestima y confianza
- Relajación, armonía interna y paz
- Restaura suavemente las energías femeninas, para que fluyan
- Sofocos en la menopausia
- Mal humor en épocas críticas
- Problemas hormonales
- Menstruación, desarreglos y dolores menstruales
- Regulación del ciclo hormonal
- Menopausia, para los distintos cambios hormonales del organismo
- Aporta al hombre la femenina que carecen

Fórmula: Saúco, Espino Blanco, Pié de León, Serbal, PrímulaEscocesa,Rucade Mar y Sicamoro.

Fertility-Fertilidad

Abre el corazón al amor, la intimidad y fertilidad

El estrés y las emociones pueden afectar de manera adversa a los niveles hormonales. Disuelve la tensión y la ansiedad que genera el deseo de procrear y aporta una sensación de seguridad y tranquilidad que predispone a la concepción. Libera las emociones y los bloqueos inconscientes o profundamente reprimidos para abrir el corazón al amor y la intimidad para la creatividad.

Aporta:
Liberación de bloqueos y emociones inconscientes o profundamente reprimidas
Abre el corazón al amor.

Recomendado para:
- Para las parejas que desean un embarazo
- Acción espontánea que lleva a nuevas direcciones de crecimiento
- Amar y nutrir los cuerpos emocionales y físicos
- Capacidad de recibir y utilizar la fuerza vital
- Abrir el corazón al amor e intimidad. Aceptación
- Despejar patrones y emociones profundamente inherentes
- Disuelve la tensión y la ansiedad
- Libera emociones reprimidas
- Reajusta los niveles hormonales
- Aporta seguridad y tranquilidad
- Creación
- Predisposición sin tensión

Fórmula: Tejo Antiguo, Balsamina, Parnasia, Espino Blanco, Liquen y Ruca de Mar.

Birthing Dar a Luz

Abrirse de manera natural a un nacimiento consciente

Proporciona relajación y tranquilidad antes y durante el proceso natural del parto. Elimina miedos sin fundamentos, brinda seguridad. Otorga serenidad que es la clave para mantener la consciencia despierta para poder sentir con felicidad cada uno de los momentos del proceso del parto. Desarrolla de inmediato un instinto maternal y de protección. Accede a la tranquilidad interna y a la fuerza de intención para dar a luz en paz y consciencia.

Aporta: Gozar de manera natural el nacimiento del nuevo hijo. Paz y equilibrio para empezar una nueva etapa en la vida. Aporta serenidad, paz y consciencia en el parto.

Recomendado para:
- Ansiedad y el miedo al parto
- Capacidad de relajarse antes, durante y después del parto
- Valor en los momentos más críticos
- Poder, motivación y fuerza interna para seguir adelante
- Superar el sentido de impotencia y de falta de control
- Aceptación y confianza en la progresión de los acontecimientos
- Reduce el nerviosismo y la ansiedad
- Tranquiliza la mente
- Recuperación, física y emocional
- Restablecer el ritmo de vida

Observaciones:
Tomar unas semanas entes del parto y los primeros días del parto.

Fórmula: Balsamina, Col, Parnasia, Avellano, Pié de León, Prímula Escocesa y Sedo inglés.

Baby Blues Depresión Post Parto

Apoyo para los cambios emocionales posparto

Ayuda a superar los síntomas depresivos que suelen suceder a la madre tras el nacimiento de su hijo: la tristeza, la irritabilidad y la ansiedad. Mitiga la debilidad y el cansancio físico y disuelve la sensación de desbordamiento y de “no poder con todo”. Desarrolla la capacidad de organización en la nueva etapa de vida que conlleva el nacimiento del bebé y aceptar la nueva etapa con amor y sosiego. Ayuda a superar la depresión que suele suceder tras el parto. Predispone a una mayor adaptabilidad ante las nuevas emociones que experimenta la madre y a los nuevos ritmos de vigilia y sueño.

Aporta: Apoyo en los cambios emocionales post parto. Fuerza para encontrar la paz interior. Adaptación a la nueva situación

Recomendado para:
- Liberar el impacto del parto relajadamente
- Restaurar y reponer reservas internas de energía
- Al sentirse limitada o atrapada por las circunstancias
- Reforzar y amar los cuerpos emocionales y físicos
- Renovación de fuerza vital, vitalidad, esperanza y alegría
- Relajación y paz; paciencia
- Fuerza interior y tranquilidad en tiempos de tensión
- Fuerza para invocar ayuda y apoyo
- Ayuda a superar la depresión
- Agotamiento

Fórmula: Tejo Antiguo, Balsamina, Tojo, Espino Blanco, Prímula Escocesa, Ruca de Mar, Sedo Inglés y Pirola Uniflora.

¿Cómo se utilizan las esencias florales?

Posología: Tomar 7 gotas debajo de la lengua tres veces al día
Dosificación : En general, 7 gotas 3 veces al día fuera de las comidas
Duración tratamiento : El tratamiento se recomienda mínimo 1 mes y medio, pudiéndose tomar más tiempo.

- No dejar de tomar las esencias de golpe, sino paulatinamente

Para más información, o solicitar un frasco (Duración aproximada del frasco 3 semanas)
Cristina 699 60 94 11

El Canto Prenatal

2009-09-28T13:07:00.000+02:00

EL CANTO PRENATAL

El bebé en gestación recibe las vibraciones sonoras a través de la conducción nerviosa (la piel) y después del quinto mes de gestación, se agrega la conducción ósea. El marco teórico-metodológico de referencia del canto prenatal es la Psicofonía, técnica de trabajo vocal y corporal creada por Marie-Louise Aucher. Las sesiones de Canto Prenatal incluirán actividades de trabajo corporal y postural, ejercicios de respiración y vocalizaciones que permitirán tomar poco a poco confianza con la propia voz, con las cualidades expresivas, comunicativas y los beneficios para las mamás, los papás y sus bebés.

Más información y contacto:

Myriam Chiozza y Esther Santiago

musicoterapiaprenatal@gmail.com

Teléfonos: 629 939 849 / 609 478 937

Asociación Nacional de Educación Prenatal
www.anepeducacion.blogspot.com

Acompañamiento Emocional y Terapéutico Prenatal y Postnatal

2009-09-27T21:59:00.002+02:00

Sesiones de
Acompañamiento Emocional y Terapéutico Prenatal y Post Natal. Educación Prenatal
Realizo el acompañamiento emocional y terapéutico prenatal y postnatal basado en diversas técnicas( Yoga Prenatal, Educación Prenatal,Hay Teacher Louis L. Hay, Analisis Transaccional, Psicologia Yoguica, Meditación durante el Embarazo...) tomando de cada una de ellas la esencia y enfocándola al acompañamiento emocional y terapéutico que se necesita durante la etapa prenatal y postnatal. Doula en formación asistiendo a diversos cursos y seminarios impartidos por prestigiosos ponentes como Laura Gutman y Michael Odent entre otros.
Estas sesiones individuales están dirigidas a embarazadas y mamás con bebés hasta un año, realizando un acompañamiento prenatal y
postnatal, favoreciendo el desarrollo de los lazos afectivos entre el hijo, la madre y el padre.

Para más información o solicitud de cita: Cristina Paz -Saraswati, teléfonos 91 750 97 79 - 699 60 94 11, o comunícate a través del siguiente e-mail:
educacionprenatalycrianzanatural@yahoo.es

Conferencias sobre LACTANCIA MATERNA

2009-09-26T11:51:00.006+02:00

CONFERENCIAS SOBRE

LACTANCIA MATERNA

Duración: 2 horas, exposición y diálogo con las asistentes

Imparte Bettina Gerbeau, IBCLC (Consultora de Lactancia Diplomada)

Primera conferencia Lunes 2 de noviembre de 2009
La lactancia materna, los inicios
Temario:

-anatomía y fisiología

-qué hacer para tener leche

-las necesidades del bebé (saber si se alimenta lo suficiente)

-prevención de los problemas más frecuentes (grietas, mastitis)

Segunda conferencia Lunes 16 de noviembre de 2009
La lactancia materna, más adelante

Temario:

-la alimentación complementaria

-la vuelta al trabajo

-la lactancia de un bebé mayor

-el destete

Son dos conferencias que se celebrarán si hay suficientes personas interesadas.

Lugar: Asociación de Vecinos de Montecarmelo Avda: Santuario de Valverde 48, Metro Montecarmelo .
Pincha sobre el texto para ver el plano Plano Zonal ¿Cómo Llegar?

Fecha: Primera conferencia Lunes 2 de noviembre de 2009

Horário: de17:00h a 19:00h.
Gracias a tod@s los asistentes que hicierón posible su celebración.

Fecha: Segunda conferencia Lunes 16 de noviembre de 2009
Horário: de11:45h a 13:45h.

Precio: El precio de cada conferencia son 100 euros, a dividir importe, entre los asistentes.

Organiza: Escuela de Crecimiento CuerpoMenteConciencia www.cuerpomenteconciencia.blogspot.com

Imprescindible reserva previa por teléfono 699609411,917509779o correo: yogamontecarmelo@yahoo.es

Dirigido a madres, mujeres embarazadas o que estén en busca de ello y sus parejas.
P.D.: Si Conoces a alguien a quien le pueda interesar esta información por favor remítesela.

Conferencia ya impartida, muhcas gracias a todas las personas que con vuestra participación habeís hecho posible la celebración de la conferencia.

Conferencia de Educación Prenatal y Yoga Prenatal

2009-09-26T00:00:00.000+02:00

Conferencia de Educación Prenatal y Yoga Prenatal

Miércoles 23 de septiembre en el centro de salud de Mirasierra

Ponentes:

Pilar Vizcaino:

Presidenta de la Asociación Nacional de Educación Prenatal.

Cristina Paz :

Profesora de Yoga Prenatal y Educadora Prenatal

Para más información: 917509779-699609411 yogamontecarmelo@yahoo.es

Conferencia: La Lactancia y la importancia del contacto con el bebé

2009-09-25T21:13:00.006+02:00

CONFERENCIA

LA LACTACIA Y LA

IMPORTANCIA DEL CONTACTO

CON EL BEBÉ

Bettina Gerbeau : Monitora de la Liga de la Leche

El miércoles 18 de 2009 en la Asociación de Vecinos de Montecarmelo tendrá lugar una conferencia impartida por la prestigiosa consultora de lactancia Bettina Gerbeau, en la que se hablará de "LA LACTANCIA Y LA IMPORTANCIA DEL CONTACTO CON EL BEBÉ" . Es imprescindible confirmar asistencia llamando a los teléfonos 917509779-699609411 o vía email: yogamontecarmelo@yahoo.es

La Liga de la Leche

La Liga de la Leche es una organización que tiene por meta el ayudar a madres en todo el mundo a amamantar a través del apoyo, aliento, información y educación proporcionada madre a madre, y el promover un mejor entendimiento de la lactancia como un elemento importante en el desarrollo sano del niño y la madre. 8000 monitoras que atienden a mujeres en 60 países son madres que han amamantado a sus propios hijos y que han recibido la información necesaria y que les permite proporcionar ayuda a través del teléfono, de reuniones periódicas y a través de publicaciones. La Leche League Internacional sirve como asesora no gubernamental a UNICEF y a la Organización Mundial de la Salud. También participa en programas de ámbito internacional que promocionan y apoyan la lactancia materna.

Conferencia ya impartida, se informará de nuevas fechas.Si estás interesad@ en acudir en la próxima convocatoria llámanos 917509779-699609411 o vía email: yogamontecarmelo@yahoo.es

Lugar : Asociación de Vecinos de Montecarmelo (Avda. Santuario de Valverde 48)
Fecha : Miércoles 18 de marzo de 2009. Horario: de 17:15h a 18:45h
Organiza: Escuela de Crecimiento "CuerpoMenteConciencia"
www.cuerpomenteconciencia.blogspot.com
Os esperamos, los bebés son bienvenidos:

Nota: Para acudir a esta conferencia no es necesario pertenecer a la asociación de vecinos ni asistir a ninguna de las actividades de la misma.Si tienes alguna amiga o familiar a la que le pueda interesar esta conferencia por favor remítele este correo.

Conferencia: ¿Estoy de Parto?

2009-09-24T21:31:00.002+02:00

Conferencia ya impartida, gracias a tod@s los participantes que la hicierón posible.Se informará de nuevas fechas.Si estás interesad@ en acudir en la próxima convocatoria llámanos 917509779-699609411 o vía email: yogamontecarmelo@yahoo.es

¿Estoy de Parto?

Es muy frecuente en mujeres que van a ser madres por primera vez, que surjan todo tipo de dudas y temores con respecto al día del parto,
¿Cómo sabré que estoy de parto?, ¿Cuándo tengo que ir al hospital?, ¿Son contracciones falsas? , ¿ por qué y cuando cesarea? ,¿Me harán episiotomía? ¿Podré moverme?...

Y así podríamos seguir con una batería de preguntas que irán en aumento según se acerque el momento del parto.

Por esta razón, es importante el acceso a una información veraz, con respeto y dando confianza a la mujer en sí misma. Te informaremos sobre lo que acontece el día del parto y de recursos que te hagan fluir con el proceso en sí.

Dar a luz es un acto involuntario y espontáneo, fisiológico, que no se puede aprender ni practicar pero sí, estar informadas para sentirnos autónomas e independientes en un momento tan especial como es traer la vida de nuestro hijo al mundo.

Impartido por:Yolanda Caballero Gardyn
Doula parto y posparto, Matrona y enfermera, Profesora de yoga prenatal.

Lugar: Asociación de Vecinos de Montecarmelo Avda: Santuario de Valverde 48, Metro Montecarmelo .
Fecha: Lunes 4 de Mayo de 2009
Horário: de17:00h a 18:45h.
Precio: 8 euros una persona -12 euros la pareja- ( Incluido el material )

Organiza: Escuela de Crecimiento CuerpoMenteConciencia www.cuerpomenteconciencia.blogspot.com

Imprescindible reserva previa por teléfono 699609411,917509779
o correo: yogamontecarmelo@yahoo.es

Dirigido a mujeres embarazadas o que estén en busca de ello y sus parejas .

P.D.: Si Conoces a alguien a quien le pueda interesar esta información por favor remítesela.

La experiencia del postparto

2009-09-23T21:26:00.002+02:00

LA EXPERIENCIA DEL POSTPARTO

Taller vivencial
Dirigido a: madres, parejas y bebés hasta 1 año

Como futuros papas y mamas planeamos con mucha ilusión como va a ser la llegada del bebe…

y en muchas ocasiones nos encontramos con una realidad muy diferente de como nos la habíamos imaginado.

Surgen las dudas y los miedos ¿lo estoy haciendo bien? ¿soy una buena madre/padre? ¿Estos cambios emocionales van a durar siempre? Como ha cambiado mi relación de pareja…

Poder expresar lo que me está pasando y disponer de una buena información son las bases para vivir un postparto más tranquilo.
El Objetivo del taller es crear un espacio en grupo donde podáis expresar, intercambiar y compartir…

Todas esas cosas que os alegran y os preocupan de esta etapa tan intensa de la vida de toda pareja y obtener la información que necesitéis para vuestra tranquilidad.

De entre muchas cosas hablaremos de:

- Los cambios emocionales

- Miedos, mitos e inseguridades

- Cambios en la relación de pareja

- El vínculo con vuestro hijo

- La intuición y el corazón como guía

- La incorporación a la vida laboral

- y de todo aquello que necesitéis…

“El efecto que produce la llegada de un hijo a tu vida recuerda a lo que ocurre al lanzar una pequeña piedra a un estanque. Se crean ondas que se expanden hacia fuera y que no sólo afectan a tu existencia, sino a la de tu núcleo familiar, tus amigos, la familia menos cercana, la comunidad y, por último, todo el planeta.”

Si estás interesad@ en participar en este taller ponte en contacto con nosotros y juntos buscaremos la fecha y el lugar adecuado.

Para más Información e inscripciones :
Cristina, Tfnos: 917509779,699609411, email:cuerpomenteconciencia@yahoo.es

Taller organizado por: CuerpoMenteConciencia
http://www.cuerpomenteconciencia.blogspot.com/

Conferencia: ¿Que nos acontece en el post-parto inmediato y en los dias que siguen?

2009-09-22T21:09:00.002+02:00

¿Que nos acontece en el post-parto inmediato y en los dias que siguen?

En los momentos inmediatos al parto nos surgen multitud de dudas, todo ha cambiado en unas pocas horas. "Y ahora ¿qué hago?" ;

- Mitos de la lactancia

- Como afrontar la lactancia

- Ya estamos en casa

- Como llevar a nuestro bebe

- ¿Como me encuentro?

- ¿Porque me encuentro así?

Impartido por:Yolanda Caballero GardynDoula parto y posparto, Matrona y enfermera, Profesora de yoga prenatal.

Lugar: Asociación de Vecinos de Montecarmelo Avda: Santuario de Valverde 48, Metro Montecarmelo .
Encuentro ya realizado, muchas garcias a todos los que con su participación lo hicierón posible. Si estás interesad@ en esta conferencia ponte en contacto con nosotros y juntos buscaremos la fecha para realizarla de nuevo.

Fecha: Lunes 18 de Mayo de 2009Horário: de17:00h a 18:45h.
Organiza: Escuela de Crecimiento CuerpoMenteConciencia http://www.cuerpomenteconciencia.blogspot.com/

Imprescindible reserva previa por teléfono 699609411,917509779o correo: yogamontecarmelo@yahoo.es

Dirigido a mujeres embarazadas o que estén en busca de ello y sus parejas .
P.D.: Si Conoces a alguien a quien le pueda interesar esta información por favor remítesela.

"Nacimiento y primeros días en la vida de un bebé"

2009-09-21T21:11:00.001+02:00

"Nacimiento y primeros días en la vida de un bebé"

Viaje por el mundo prenatal

Nacimiento

Repercusión de la forma de nacer

Situación actual del parto en España

La experiencia sensorial

Necesidades de los bebés

Primeros días: algunas cosas prácticas.

Impartido por :
Mónica Delgado Guerrero, pediatra y neonatóloga holística.

Lugar: Asociación de Vecinos de Montecarmelo Avda: Santuario de Valverde 48, Metro Montecarmelo.

Encuentro ya realizado, muchas gracias a todos los que con su participación lo hicierón posible. Si estás interesad@ en esta conferencia ponte en contacto con nosotros y juntos buscaremos la fecha para realizarla de nuevo.

Fecha: Sábado 6 de Junio de 2009 Horario: de 10:00h a 14:00h.

Precio: 40€ individual, 60€ pareja

Organiza: Escuela de Crecimiento CuerpoMenteConciencia www.cuerpomenteconciencia.blogspot.com

Imprescindible reserva previa .
Información: teléfonos 699609411,917509779 o correo: yogamontecarmelo@yahoo.es

Dirigido a mujeres embarazadas, mamás y sus parejas .
P.D.: Si Conoces a alguien a quien le pueda interesar esta información por favor remítesela.

Reflexiones sobre la vacunación: La cara y la cruz

2009-09-20T21:39:00.002+02:00

REFLEXIONES SOBRE
LA VACUNACIÓN

"LA CARA Y LA CRUZ"

· Nociones Sobre el sistema inmunológico

· ¿En qué consiste una vacuna?

· Argumentos a favor de la vacunación

· Argumentos en contra

· Legislación actual sobre el tema de la vacunación

· ¿Cuál es el papel de los padres en la vacunación?

Ponente: Lola González Capilla, médico, nº de colegiado 41.463, homeópata, médica naturista, madre de cuatro hijos.

Lugar: Asociación de Vecinos de Montecarmelo Avda: Santuario de Valverde 48, Metro Montecarmelo .

Fecha: Lunes 15 de Junio de 2009 Horário: de17:00h a 18:45h.

Encuentro ya realizado, muchas gracias a todos los que con su participación lo hicierón posible. Si estás interesad@ en esta conferencia ponte en contacto con nosotros y juntos buscaremos la fecha para realizarla de nuevo.

Organiza: Escuela de Crecimiento CuerpoMenteConciencia http://www.cuerpomenteconciencia.blogspot.com

Imprescindible reserva previa por teléfono 699609411,917509779o correo: yogamontecarmelo@yahoo.es

P.D.: Si Conoces a alguien a quien le pueda interesar esta información por favor remítesela.

Centros de Apoyo a las Familias (CAF) "¿Qué hacer en familia?",

2009-09-20T21:37:00.003+02:00

Centros de Apoyo a las Familias (CAF)

Hola a tod@s, tenemos a nuestra disposición Centros de Apoyo a las Familias (CAF) en los cuales hay numerosas actividades e información gratuita sobre temas de gran interes para tod@s. Desde "¿Qué hacer en familia?",hasta orientación social, orientación psicológica, espacio familiar de juego y relación etc. El mas cercano a nuestras casas está en el Paseo de la dirección nº 69 esquina a la calle Villamil.
Para más información pincha en el siguiente link:
http://www.familiasenmadrid.org/srv_home.php

Plan Municipal de Apoyo a la Familia
El Ayuntamiento de Madrid tiene a disposición de las familias un conjunto de medidas, servicios y programas creados para dar apoyo a todas las familias de Madrid tanto en su día a día como en situaciones especiales que requieran una mediación especial. Descubre los recursos que el Ayuntamiento pone a disposición de tu familias.
Recursos de la Dirección General de Familia, Infancia y Voluntariado Centros de Apoyo a las Familias (CAF).
Consulta el calendario de actividades de este mes en tu centro: CAF1 CAF2 CAF3 CAF4 CAF5 CAF6
Programa "Escuela de padres"
Programa Primeros Días
Servicio de orientación jurídica
Servicio de ayuda a domicilio
Servicio de educación social
Centro de atención a la infancia
Centro de atención a la primera infancia
Centros de día para menores
Ludoteca
Espacio Joven
Programa "Quedamos al salir de clase"
Programa municipal de empleo para jóvenes de 16 a 21 años
Servicio de apoyo a los acogimientos de menores en familia extensa
Servicio de implicación familiar en el cuidado y atención a los menores
Programa de apoyo y seguimiento socioeducativo a adolescentes en su medio de convivencia
Centro residencial para menores y sus familias
Puntos de encuentro familiar (PEF)

Curso de Preparación al parto

2009-09-20T21:28:00.001+02:00

Curso/Taller realizado, agradecemos la participación de los asistentes que hicierón posible compartir esta bella experiencia. Si estás interesad@ en este curso, ponte en contacto con nosotros y juntos buscaremos una nueva ocasión para su celebración.

CURSO DE PREPARACIÓN AL PARTO

Impartido por:Yolanda Caballero Gardyn
Doula parto y posparto, Matrona y enfermera, Profesora de yoga prenatal.

“Prepararse para el parto es un momento único en la vida de una mujer”

Para vivir la experiencia plenamente, necesitarás información que te ofrezca seguridad y confianza.

Aunque a parir no se aprende si podemos tener la oportunidad de intentar saber todo lo posible sobre lo que acontece en el parto, no sólo físicamente sino también emocionalmente. Es muy frecuente en mujeres que van a ser madres por primera vez, que surjan todo tipo de dudas y temores con respecto al día del parto.
¿Cómo sabré que estoy de parto? ¿Cuándo tengo que ir al hospital? ¿Me harán episiotomía? ¿Podré moverme? Y así podríamos seguir con una batería de preguntas que irán en aumento según se acerque el momento del parto.

Por esta razón, lo más importante en la preparación al parto es el acceso a una información veraz, con respeto y dando confianza a la mujer en sí misma y recursos para ello. Informarte de como elaborar tu plan de parto, de tu derecho a elegir.

Por ello te ofrezco la posibilidad de asistir a este seminario donde te informaremos del porqué de un plan de parto, como realizarlo y cuales son tus derechos. Y una segunda parte donde te informaremos sobre lo que acontece el día del parto y de recursos que te hagan fluir con el proceso en sí.

Dar a luz es un acto involuntario y espontáneo, fisiológico, que no se puede aprender ni practicar pero sí, estar informadas para sentirnos autónomas e independientes en un momento tan especial como es traer la vida de nuestro hijo al mundo.

Lugar: Asociación de Vecinos de Montecarmelo Avda: Santuario de Valverde 48, Metro Montecarmelo.
Imprescindible reserva previa por teléfono 699609411,917509779
o correo: yogamontecarmelo@yahoo.es
Fecha: sábado 18 de Abril de 2009
Precio: 40€ individual, 60€ pareja
Horário: de10:00h a 14:00h.
Organiza: Escuela de Crecimiento CuerpoMenteConciencia www.cuerpomenteconciencia.blogspot.com

Dirigido a mujeres embarazadas o que estén en busca de ello y sus parejas

Las implicaciones emocionales del periodo del parto y post-parto

2009-09-20T21:27:00.001+02:00

Taller intensivo
Las implicaciones emocionales del periodo del parto y post-parto

En este taller abordamos el embarazo y el parto no como simples procesos físicos o mecánicos, sino desde la comprensión de su dimensión emocional más profunda, para vivirlos con conocimiento y confianza en nosotras mismas, en nuestros cuerpos y en nuestras decisiones.

1.-El embarazo y el parto

Importancia del estado emocional de la mujer embarazada y su influencia en el estado y el desarrollo del bebé.
Fisiología del proceso de parto.
Necesidades básicas de la mujer que da a luz.
La impronta y el establecimiento del vínculo afectivo.

2.-El puerperio

El posparto inmediato.
La fusión emocional.
Establecimiento y desarrollo de la lactancia materna.
Las necesidades básicas del recién nacido y las funciones del llanto.

Impartido por :
Nuria Otero Tomera, pedagoga, orientadora familiar y doula en A Coruña, y
Susana Prieto Mori, doula y diplomada en homeopatía clásica, en Madrid.

Lugar: Asociación de Vecinos de Montecarmelo Avda: Santuario de Valverde 48, Metro Montecarmelo

Encuentro ya celebrado, damos las gracias a todos los participantes que lo hicierón posible. Si estás interesad@ en este taller, ponte en contacto con nosotros y trataremos de buscar fechas para una nueva celebración.

Fecha: Sábado 9 de Mayo de 2009

Horario: de 10:00h a 14:00h.

Precio: 50€ individual, 80€ pareja

Organiza: Escuela de Crecimiento CuerpoMenteConciencia www.cuerpomenteconciencia.blogspot.com

Imprescindible reserva previa con pago antes del 2 de Mayo por tener que desplazarse profesorado con anterioridad a la fecha del taller desde fuera de Madrid.

Información: teléfonos 699609411,917509779 o correo: yogamontecarmelo@yahoo.es

Dirigido a mujeres embarazadas, mamás y sus parejas .

P.D.: Si Conoces a alguien a quien le pueda interesar esta información por favor remítesela.

Salud y Nutrición

2009-09-20T21:24:00.001+02:00

CONFERENCIA
SALUD y NUTRICIÓN

NUTRICIÓN: EL PILAR DE NUESTRA SALUD EN TODAS LAS ETAPAS DE LAVIDA, DESDE LA PRENATAL HASTA LA VEJEZ

ALIMENTACIÓN Y SALUD

- Concepto de alimentación.
- Energía. Consideraciones básicas.
- Paradigma cósmico de la energía.
- Transformaciones biológicas, fisiológicas y químicas.
- Fundamentos de la absorción y distribución de la energía
en el cuerpo humano.

ALIMENTOS: TIPOS de NUTRIENTES

- Carbohidratos.
- Grasas
- Proteínas
- Vitaminas
- Minerales

EL EJEMPLO MARAVILLOSO DE LA ALIMENTACION DE LOS ANTIGUOS MAYAS

LAS FARSAS COMERCIALES DE LA NUTRICION

RECOMENDACIONES BASICAS

PREGUNTAS Y RESPUESTAS

Conferencia impartida por: Jorge López Recinos
Medico y Cirujano, Master en Filosofía, Experto en MusicoTerapia, Profesor de Filosofía Humana, Profesor del curso “El Hombre y su Planeta”.

Lugar: Asociación de Vecinos de Montecarmelo Avda: Santuario de Valverde 48, Metro Montecarmelo.
Imprescindible reserva previa por teléfono 699609411,917509779
o correo: yogamontecarmelo@yahoo.es
Fecha: miércoles 22 de Abril de 2009
Horário: de17:00h a 18:45h. Aportación: 5€
Organiza: Escuela de Crecimiento CuerpoMenteConciencia www.cuerpomenteconciencia.blogspot.com
Conferencia ya realizada, agradecemos a todos los asistentes que con su presencia la hicierón posible.

P.D.: Si Conoces a alguien a quien le pueda interesar esta información por favor remítesela.

Estuvimos presentes en el IX Salón de Mamás & Bebés

2009-09-20T21:18:00.000+02:00

Estuvimos presentes en el IX Salón de Mamás & Bebés

Pincha en el siguiente link para ver el reportaje emitido por "EsMadridTV"

http://www.esmadrid.com/es/portal.do?TR=A&IDR=35&lang=es&identificador=20044

El pasado fin de semana 22 y 23 de noviembre estuvimos presentes en Ifema, en el IX Salón de Mamás & Bebés, impartiendo clases gratuitas para Embarazadas, Mamás & Bebés y Yoga en Familia.

La Comunicación de la Pareja durante el Embarazo

2009-09-20T21:17:00.001+02:00

"La Comunicación de la Pareja durante el Embarazo”

Esta conferencia tuvo lugar el 20 de enero de 2009 con una estupenda acogida. Proximamente realizaremos un encuentro taller de mayor duración, en el que trataremos más ampliamente todos los aspectos de la relación de pareja. Os mantendremos informados.

Es una conferencia-taller en la que abordaremos la tarea de compartir y superar los miedos referentes al nacimiento.
El embarazo es una época de gran alegría para la pareja. Sin embargo cuando se está esperando un bebé la pareja está sometida a tensión. Y en la cual a ambos los componentes de la pareja nos surgen preguntas como ¿ Sigue encontrándome atractiva?, ¿seré capaz de asumir la responsabilidad que representa el hecho de ser padre? .
La calidad de la relación determinará el clima emocional en que va a nacer vuestro hijo, es importante revisar los puntos fuertes y débiles de la relación.
Por mediación de conversaciones dirigidas, profundizaréis vuestra conexión emocional al tiempo que vais descubriendo vuestros sentimientos y miedos.
Lo ideal es poder asistir los dos miembros de la pareja.

Material Necesario: Cuaderno, bolígrafo, apertura y Amor.

En primer lugar dar las gracias por el apoyo a los partipantes que hizo posible el encuentro.Conferencia ya impartida, se informará de nuevas fechas.Si estás interesad@ en acudir en la próxima convocatoria llámanos 917509779-699609411 o vía email: yogamontecarmelo@yahoo.es A continuación describimos con detalle la conferencia para aquellas personas que no pudierón asistir y están interesadas en el tema:
CONFERENCIA 20 DE ENERO LA COMUNICACIÓN DE LA PAREJA DURANTE EL EMBARAZO

Iniciamos con una breve meditación para estar más presentes y comunicarnos desde el corazón.
Continuamos con Bienvenida, Agradecimiento y Presentación de los participantes.
Pregunta a los asistentes ¿Qué es para ti la Comunicación?

EXPOSICIÓN DEL TEMA

Ponente : Cristina Paz - Saraswati

Una relación se nutre de la comunicación, hay una comunicación intelectual, donde compartimos ideas, una comunicación emocional, donde la clave son la ternura y la admiración, la comunicación motriz, la que implica realizar una actividad juntos desde pasear, correr, hacer yoga o ir al cine, a comer a un restaurante...la comunicación instintiva, que es la que se da a través de los sentidos, como el entorno que nos rodea en casa y que ambos disfrutemos de lo que nos hace sentir nuestro hogar, la comunicación sexual, que es la manifestación intima del amor Enrique Cueto – reconocido orientador personal y familiar dice “El amor no existe, sino el gerundio estar amando”, cada momento de todos los días.

Cuando una pareja decide hacer la vida junta, la historia del amor esta en sus manos. No es magia, hay que construirla. Cuando nos casamos, comenzamos literalmente a hacer el amor y una comunicación no verbal. Todo es comunicación Cuando preparé el primer taller de Comunicación de la Pareja, me gusto encontrar en el diccionario de sinónimos de comunicación unión y en antónimos aislamiento.

No nos vamos a extender más con el significado puesto que todos parece que sabemos de importancia de aprender a comunicarnos, respetándonos y respetando.
Porque abrimos un espacio de comunicación de la pareja durante el embarazo?
El embarazo es una época de gran alegría, sin embargo es una época de cambio y os prepara para un cambio mayor la vida en familia. Los cambios llevan miedos, inseguridades y tensión por eso es importante que en estos momentos expreséis vuestros sentimientos positivos o negativos.

Es un momento muy bueno para explorar de forma sincera y abierta los puntos fuetes y débiles de la relación. Una vez leí algo que me gusto mucho,”la seguridad de una relación estable y llena de afecto es el lugar donde el corazón de vuestro hijo puede descansar” pensar en vuestra relación como en una cuna, una cuna fuerte y tranquila, el mejor regalo para asegurar el bienestar de vuestros hijos a largo plazo es situar el matrimonio en primer lugar, lo que significa que ambos miembros de la pareja estéis dispuestos a hacer más de lo que os corresponde.
Es muy importante decirle a la pareja lo que necesitamos aunque resulte difícil
Cuando nazca el bebé tenéis que crear un nuevo ritmo, aprender a adaptaros a una nueva vida y si no tenéis facilidad para comunicar lo que necesitáis caeréis en un típico error de hemos dejado de tener relaciones sexuales por las pautas de sueño del niño..por ejemplo.
Pregunta a las asistentes con bebés, ¿qué cambios más importantes has visto en vuestra relación de la pareja desde que ha nacido el bebé?
Principalmente comentan que se centran casi exclusivamente en el bebé.

Es muy importante satisfacer las necesidades de los hijos y satisfacer las necesidades del otro miembro de la pareja. Si no cuidáis de vuestro matrimonio y os centráis solo en el bebe estaréis ayudando a vuestro hijo a crecer en un entorno negativo, por el contrario si cuidáis bien vuestro matrimonio os escucháis y dais respuestas a vuestras necesidades mutuas proporcionares a vuestros hijos modelos de conducta excelentes para que estos tengan relaciones sanas. Creareis un entorno relajado y feliz para que los niños puedan desarrollarse física, emocional e intelectualmente.
Cada día es importante que ambos miembros de la pareja os podáis preguntar ¿qué necesitas de mi hoy? Y con esta pregunta empezamos la práctica.

PRIMER EJERCICIO:
Mirándoos a los ojos cada uno decir a vuestra pareja ¿qué necesitas hoy de mi? No parejas escribir para luego hacerlo en casa. Los que en la actualidad no tenéis pareja y queréis aprender a relacionaros mejor con vuestra próxima relación, preguntaros y escribir ¿que he hecho hoy por mi? .Y actualmente ¿en que grado cubro yo mis necesidades y con quien cuento para cubrirlas?.

A menudo es frecuente ver que mujeres que necesitan un abrazo de su pareja y lo que piden es que el marido cambie los pañales al niño, el marido lo hace y ve que su mujer sigue molesta y no tiene idea si esta cansada y por eso esta enfadada, o que... es muy importante detectar nuestras necesidades autenticas y manifestarlas. No desde la exigencia ni la critica tipo a necesito estés más horas en casa y te ocupes más del niño eres un egoísta te vas a trabajar y aquí me quedo yo entre pañales, mocos y biberones... Esta no es la forma de comunicarse que crea un vinculo afectivo en la pareja, puedes expresar que estas agradecida porque económicamente tu hijo y tu os sentís seguras de que nada va a faltar gracias a su aportación económica, puedes preguntarle si dentro de la realización que le pueda dar su trabajo, hay alguna posibilidad de poder invertir menos horas, puedes expresarle que necesitas sentir cuando llega unas palabras de lo guapa que estas, etc...La mujer tiene que sentir que estar fuera del círculo laboral que socialmente es a lo que se la anima, no la cargue, sintiéndose apoyada de su marido y familia. Es importante que pueda sentirse deseada, y que de espacio al hombre sin hacerse la protagonista en esta nueva triada, en caso contrario los celos del hombre pueden destruir la relación.

SEGUNDO EJERCICIO:
Para reforzar la relación y expresar sentimientos,. primero cada uno contestáis en vuestro cuaderno y después compartir las respuestas. .

- Lo que aprecio de ti es...............
- Lo que me fastidia de ti es..........
- En el pasado te herido al............
- En el pasado tu me has herido al..............
- Estoy dispuesta a perdonarte?
- Te doy las gracias por............
- Todavía tengo miedo de decirte............................

TIEMPO PARA COMPARTIR

Ahora EJERCICIOS PARA CASA, cada uno escribiréis como se relacionaban vuestros padres entre si, cuando erais niños, describe cuando eras niño comportamiento de tus padres, trato, emociones, formas de ser, por ejemplo observabas si tus padres se besaban, se cogían de la mano, si al padre se le servia el primero en la mesa...después comprobar si hay alguna similitud en la forma de relacionarse vuestras respectivas familias y si hay algún parecido en la forma en la que os relacionáis vosotros.
Muchas veces tenemos tendencia incosciente a volver a lo que vimos en nuestras familias en la infancia, nuestras experiencias familiares pasadas influyen en la forma de relacionarnos en la pareja. Pueden ser simples anécdotas cosas positivas o cosas que no os ayuden en vuestra nueva relación. Ver modelos de parejas ideales, familias... Con este ejercicio realizado con cierta frecuencia, podéis ir haciendo consciente aspectos que vienen de vuestra infancia y poder cambiarlos.

Vamos a tratar ahora brevemente el tema de la sexualidad, digo brevemente porque es un tema muy amplio, por lo que unas pinceladas, en una conferencia que asistí se puso como ejemplo al famoso pintor Klimt que entre sus muchas obras pinto en 1903 una mujer embarazada. Un cuadro llamado La Esperanza, y en el simbolizo el embarazo de la mujer con el erotismo pintando su pubis y el pelo de su cabeza de un color anaranjado que era en la época la forma de decir que una mujer era promiscua. Era una alegoría a la sensualidad y sexualidad de la mujer embarazada En nuestras creencias con influencias judeocristianas La Madona, solo Madre hace que nuestro libido descienda a veces incluso temporalmente desaparezca, si bien es cierto que el cambio hormonal puede influir, lo que es mas importante es que la mujer pueda comunicarse íntimamente con la pareja con nuevas formas de manifestar el amor, besos, caricias, abrazos, una ducha juntos, masaje, una cena con velas, sin intención de llegar mas lejos si la madre así lo siente, juntos tienen que aprender a vivir la sexualidad de otra forma.
Muy importante que ambos puedan comunicar como se siente ella con los cambios del cuerpo y como la encuentra él, de nuevo siendo sinceros y honestos, como en todo dialogo desde el corazón.

TERCER EJERCICIO: Escribir y luego compartir.

- Mi peor experiencia sexual fue....
- Mi mejor experiencia sexual fue...
- Lo que más me gusta de nuestra vida sexual es....
- Lo que más me disgusta de nuestra vida sexual ex...
- ¿Comunico siempre mis deseos y necesidades sexuales?
- ¿Hay algunas ideas o fantasías sexuales que no he compartido con mi pareja?
- ¿Hay ocasiones en que me valgo del sexo para expresar cólera, frustración, inseguridad o miedo?

Muy importantes, buscar momentos para la pareja, hay que acabar con el mito de la espontaneidad en el romanticismo, una de las quejas frecuentes de los matrimonios con hijos es: No tenemos tiempo para el sexo ni para el romanticismo..,por eso es tan importante programar citas con regularidad, y cuando las parejas dicen eso le quita espontaneidad, esto es un error, realmente piensa en los momentos románticos que has vivido con tu pareja, con antelación nos has buscado el sitio , la ropa, el perfume, si pondrás velas o luz tenue...estos preparativos quitaron diversión a la relación. No verdad?, por lo cual en la agenda hay que buscar huecos para encuentros.
EJERCICIOS PARA CASA: COMPARTIR SENTIMIENTOS QUE INSPIRA EL NACIMIENTOY MIEDOS AL PARTO/ ahora que ya ha nacido el bebé.
Primero se escriben en el cuaderno, después comparte uno primero y el otro dice: dice Gracias por Decírmelo...Después habla el otro y dice igual Gracias por Decírmelo.
Una vez expresado se puede entrar en un dialogo y juntos transformar los miedos en afirmaciones.

OJO EN LA COMUNICACIÓN CON LAS CRITICAS, ACTITUDES DEFENSIVAS, ACTITUDES EVASIVAS Y AL DESPRECIO.

CIERRE DE TALLER CANTO MANTRA – RAMA

Lugar: Asociación de Vecinos de Montecarmelo
Avda.Santuario de Valverde, 48 . Metro Linea 10: Montecarmelo
Imprescindible: Confirmación de reserva, número limitado de participantes.

Información e Inscripciones: Cristina Paz Tel 91-7509779. 699609411
cuerpomenteconciencia@yahoo.es - http://www.cuerpomenteconciencia.blogspot.com/

Las rabietas infantiles... o cómo comprender lo incomprensible

2009-09-20T21:04:00.000+02:00

LAS RABIETAS INFANTILES… O CÓMO COMPRENDER LO INCOMPRENSIBLE
Por Nuria Otero Tomera

Todos hemos oído hablar de las rabietas. Hablamos de ellas con total normalidad, como algo completamente integrado en nuestro día a día, y los que somos padres nos preguntamos unos a otros con naturalidad “¿tu hijo ya ha empezado con las rabietas?” como cuando preguntamos si les han salido los dientes o si ya sabe ir en bicicleta.

Ahora bien… ¿qué es una rabieta? Rabieta viene de rabia… para mí una rabieta es una demostración explícita y explosiva (con rabia, con ira) de un malestar, de un desacuerdo, sea éste importante o no a ojos de quien contempla el cuadro. Y rabietas las tenemos todos, niños y adultos. Lo que ocurre es que a medida que nos vamos haciendo mayores vamos aprendiendo a canalizar la rabia y los enfados, vamos comprendiendo más nuestro entorno y el por qué a veces las cosas no son como esperamos, y sobre todo… aprendemos a no demostrar muchas de las cosas que sentimos porque parece ser que no está bien visto.

Pero ¿cuándo se produce una rabieta y por qué? Es una rabieta esa escena en una tienda de un niño gritándonos enfadado que quiere ese juguete, lo quiere, lo quiere y lo quiere; o el otro que se tira al suelo porque no quiere irse del parque; o la niña que da patadas al aire mientras grita “No te quiero”; o la que tira al suelo a manotazos un puzzle a medio montar. Pero también tiene una rabieta ese adulto que pega un puñetazo en la mesa mientras habla con el asesor técnico de su compañía telefónica, o el conductor que le grita y le da bocinazos al de delante porque no va más rápido. En realidad, se producen las rabietas fundamentalmente cuando nuestro enfado o nuestro malestar no encuentra una salida lógica. Cuando nos quedamos sin argumentos, cuando nuestra rabia es tan grande que sólo nos queda abrir la válvula de escape. En los adultos pasa menos porque, como ya he dicho, somos capaces de comprender mejor las cosas que van pasando a nuestro alrededor, de otorgarles una explicación y tenemos mayor capacidad de espera. Pero en los niños no ocurren estas cosas, y aun en el caso de que comprendan, de que entiendan que tienen que esperar, que hay que ir a casa porque hay que cenar, que se den cuenta de que el puzzle no tiene la culpa de que ellos no encuentren la pieza correcta, aun en esos casos, los niños no saben “aguantarse” la rabia. La rabieta es la expresión de sus sentimientos, de la frustración que están sintiendo en ese momento porque no pueden obtener aquello que desean… y es legítimo que lo expresen. No podemos pretender que, además de amoldarse a nuestras necesidades, ritmos y tiempos, además de intentar aprehender conceptos como el tiempo y la generosidad, se queden callados, tendremos que aceptar que lo único que les queda, en muchas ocasiones, es “el derecho al pataleo”, en su más gráfica acepción.

En general, coincido con Aletha Solter en que la mayor parte de las situaciones que provocan esas rabietas en nuestros hijos se pueden agrupar en tres tipos:

El niño tiene una necesidad básica (hambre, sed, sueño…) que o bien no estamos viendo o bien, aunque la veamos, no podemos satisfacer en este momento. Imaginemos a un niño de 3 años con hambre, en coche, camino a casa y en un atasco… aunque sepamos que tiene hambre y lo comprendamos, probablemente no podamos solucionar el problema; lo más habitual será una rabieta por parte del niño… ¿qué haremos? ¿reñirle por tener hambre? ¿reñirle porque llora? ¿gritarle?… nada de lo que hagamos le saciará el hambre).
El niño tiene información insuficiente o equivocada de la situación en la que nos encontramos. O bien pensaba que íbamos a quedarnos más rato en el parque, o no comprende por qué hoy, precisamente hoy, tenemos prisa en el súper con lo mucho que le gusta a él jugar en el carrito, o quizás él quería comprar cereales y nosotros sólo hemos entrado a por detergente. Pararnos a escuchar qué es lo que quiere o necesita (quizás sea cierto que se han acabado los cereales), así como explicarle con antelación que hoy vamos corriendo porque tenemos médico, o peluquería, o enseñarle un reloj y explicarle a qué hora dejaremos el parque puede ahorrarnos un mal rato a los dos.
El niño necesita descargar o liberar tensiones, miedos o frustraciones presentes o pasadas. Muchas veces los niños “aprovechan” cualquier mínimo detalle para entrar en una rabieta. Puede ser que estén enfadados o angustiados por cualquier otra cosa y la situación actual sólo sirva de detonante. Tal vez algo que ocurrió en la escuela, donde no se siente tan seguro como en casa, no sale hasta que está con nosotros, en confianza absoluta. En este caso, al igual que en los anteriores, cortar la expresión de rabia no va a hacer más que aumentar el malestar y dilatar en el tiempo la descarga.
Así, desde este punto de vista, no encuentro demasiadas situaciones “enrabietadas” que me parezcan dignas de reproche. Son, sencillamente, señales de alarma. Oportunidades. Para nosotros. Para intentar comprender qué nos está pidiendo nuestro hijo. Para saber si necesita algo de nosotros, tal vez algo material, pero quizás sólo una explicación para que el mundo tenga un poco más de sentido. Quizás, tal vez, sólo un poco más de tiempo con nosotros, o de tiempo a secas.

Así que, ante la pregunta de qué hacer cuando un niño tiene una rabieta, mi respuesta suele ser: nada. Es decir, comprender que es una demostración de lo que está sintiendo, y que por mucho que hagamos, no va a dejar de sentir. Podemos ignorarlo, reñirle, gritarle o castigarlo, y probablemente consigamos que no tenga rabietas, o que las tenga menos frecuentemente, o que las tenga menos vehementes, pero no conseguiremos que deje de sentirse mal por lo que está ocurriendo. Y conseguiremos, además, que se sienta culpable por sentirlo, cuando es absolutamente razonable que a veces se sienta disgustado. Así, ante un episodio como los que he descrito anteriormente, o cualquier otro similar, lo mejor que podemos hacer es esperar que pase, hablar con nuestro hijo si nos deja, decirle que entendemos que se siente mal por esta o aquélla razón, dar alternativas si existen, cogerle en brazos o sentarnos a su altura y aceptar el dolor que nos está mostrando. Al fin y al cabo, está siendo absolutamente sincero con nosotros, nos está confiando sus sentimientos y sus emociones, y no podemos hacer menos que aceptarlos. Ponernos de su parte, sufrir con ellos la frustración, ser realmente sus cómplices en un momento amargo será la mejor manera de que vayan comprendiendo el mundo, y lo harán con confianza plena en nosotros, que creceremos también si aprovechamos la oportunidad para profundizar en la comunicación con nuestros hijos.

(Artículo publicado en el nº 1 de la revista “CRIAR“)

¿Podría ser cierto que algunas mujeres tengan partos orgásmicos?

2009-09-20T21:03:00.001+02:00

¿Podría ser cierto que algunas mujeres tengan partos orgásmicos?

Un documental recoge experiencias de madres que han sentido placer en vez de dolor
La presión de la cabeza del bebé sobre la vagina, podría explicar el fenómeno

Imagen del documental.

http://www.youtube.com/watch?v=8m4OERGb7Nk

LONDRES.- Amber Hartnell en ningún momento había pretendido tener un parto orgásmico. Simplemente, le sucedió. "Sencillamente, logré alcanzar ese estado de éxtasis en el que se suceden esos picos orgásmicos. Eran como oleadas arrolladoras que iban penetrando hasta lo más profundo de mí mientras yo reía y gritaba. No me sentía como si estuviera teniendo contracciones. Eran, más bien, como una especie de arrebatos. Y, de hecho, no experimenté dolor, sino sensaciones verdaderamente intensas".

Para la mayoría de las mujeres que han dado a luz -y, también, para la mayoría de los hombres que lo han presenciado- tales "sensaciones" no son otra cosa que un eufemismo de dolor: la mayoría de ellas no ha experimentado durante el parto nada que pudiera parecerse mínimamente a un orgasmo.

Pero Amber Hartnell afirma que eso fue lo que le ocurrió a ella mientras daba a luz a su hijo Orus, un niño que tiene ya tres años y medio. El parto de Amber fue natural, en una bañera especial para parturientas que tenía en su casa y duró 12 horas. Tales "arrebatos orgásmicos" se le estuvieron produciendo durante dos tercios, aproximadamente, de dicho tiempo y hasta el final del proceso.

"Desde luego, fue el placer más extraordinario y avasallador que haya podido experimentar en mi vida", comenta Amber Hartnell. "Fue algo así como si una suerte de flujo energético hubiera recorrido todo mi interior". Además, asegura que no tuvo que prepararse demasiado antes de dar a luz.

"Habitualmente, hago yoga para mantener mi cuerpo flexible y he practicado la meditación. Pero únicamente había leído un libro sobre partos, porque no quería llenarme la cabeza de información. Lo que quería, en realidad, no era otra cosa que abrirme al proceso".

Ahora, aquella experiencia suya se ha convertido en un acontecimiento global. Amber Hartnell, de 29 años de edad, un ama de casa que vive en la isla de Kauai, en Hawai, aparece en un documental titulado 'Parto Orgásmico', que se ha emitido en EEUU, y que se está proyectando en numerosos eventos especiales en todo el mundo.

El propio marido de Amber Hartnell la había filmado mientras ella estaba dando a luz y ambos se mostraron de acuerdo en permitir que el director del mencionado documental utilizara las imágenes.

La reacción de los espectadores
La respuesta del público ante el documental ha sido tanto de fascinación como de horror. Para muchas mujeres, la idea de que el hecho de dar a luz a un hijo pueda ser una experiencia de carácter orgásmico resulta algo demasiado extravagante y hasta ofensivo.

Una bloggera que se encuentra en un estado de gestación muy avanzado, escribe que "puede entender el dolor como algo natural en el proceso de dar a luz, así como hacer que el cuerpo lo supere, transformándolo en lo más agradable. ¿Pero orgásmico? No. En mi opinión, quien lo encuentre orgásmico necesita ayuda".

Amber Hartnell, sin embargo, afirma recibir cientos de mensajes de entusiastas seguidoras suyas, incluyendo entre ellos los de varias mujeres embarazadas que cambiaron sus planes para el parto a raíz de haber visto la película.

El título del documental es, de hecho, equívoco. Mientras que se entrevista a varias mujeres que aseguran haber tenido un orgasmo durante el parto, la película trata de los denominados nacimientos serenos, es decir, partos naturales en un ambiente del propio hogar, sin hacer uso de ninguna clase de medicamentos.

Únicamente en un entorno como éste, unas cuantas mujeres han sido capaces de alcanzar el orgasmo en el curso del parto, según afirma Marsden Wagner, ex director de Salud Infantil y de Mujer de la Organización Mundial de la Salud. "Es preciso que todo sea igual que cuando se hace el amor", asegura este médico en el documental. "Ha de ser un proceso tranquilo, seguro e ininterrumpido".

Partos naturales
En el documental aparece también May Gaskin, la más famosa activista a favor del parto natural en EEUU, cuyo libro Comadrona Espiritual es la biblia sobre partos para madres modernas. Defensora del 'nacimiento extático' -un parto agradable y sin medicamentos-, May Gaskin hizo una encuesta a 151 mujeres, de las que 32 afirmaron haber tenido un parto orgásmico. May asegura que un nacimiento extático es "el momento cumbre más natural del que haya oído hablar, donde la mujer descubre realmente su cuerpo".

"La presión que ejerce la cabeza del bebé sobre las paredes de la vagina, así como la apertura y dilatación de los tejidos mientras la cabeza del niño desciende, proporciona a algunas mujeres una inesperada sensación de excitación sexual, incluso de éxtasis", añade.

Debra Pascali-Bonaro, la productora de la película, una educadora prenatal, asegura que esa capacidad de la mujer para sentir un placer físico de gran intensidad durante el parto es 'el secreto mejor guardado'. Tan bien guardado que muchas argumentan que tal fenómeno no existe. Por tanto, el debate es sobre si lo que han experimentado esas mujeres ha sido un verdadero clímax sexual o, simplemente, lo que han sentido no ha sido sino una especie de respuesta sadomasoquista, confundiendo el dolor intenso con el placer.

¿Criar sin límites?

2009-09-20T20:59:00.000+02:00

¿CRIAR SIN LÍMITES?
Por Susana Prieto Mori

“Los niños necesitan límites.” ¿Cuántas veces hemos escuchado esta frase? Tantas que va camino de convertirse en un clásico de la pedagogía popular, como “eso no se hace” o “hay que compartir”. Pero si algo tienen en común esos clásicos es que se tiene fe absoluta en ellos y aun así se dicen sin pensar, se dan por hecho sin someterlos a juicio, se usan sin saber qué significan. Son las cosas que son así, y punto. Se puede criar y educar con ellos sin tener que hacer el menor esfuerzo de reflexión ni de revisión de planteamientos. Son útiles. Son el camino fácil.

Pero, por una vez, demos un paseo por el otro camino, el de pensar. Cuando decimos que los niños necesitan límites, ¿sabemos qué queremos decir con eso? ¿Sabemos de qué hablamos cuando hablamos de límites?

El Diccionario de la Lengua Española de la R.A.E. define límite como, entre otras cosas, extremo que pueden alcanzar lo físico y lo anímico. Los límites son lo que en modo alguno se puede sobrepasar, el punto en el que resulta imposible ir más allá. Parece, pues, que al decir que los niños necesitan límites estuviéramos olvidando que todos tenemos límites y que eso no depende de que nadie nos los ponga. Simplemente los tenemos, lo queramos o no. El ser humano nace con los límites inherentes a su propia especie: necesita contacto, aire y alimento, y realizar determinadas funciones corporales para sobrevivir. Otros límites proceden de su entorno físico: está sometido a la ley de la gravedad, por ejemplo. A lo largo de su vida va acumulando límites como consecuencia de sus propias experiencias y traumas (miedos, fobias…), o de posibles enfermedades o malformaciones o accidentes, de las barreras arquitectónicas, etc. Todos, niños y adultos, tenemos además límites personales: el límite de nuestra paciencia, de nuestra resistencia física, de nuestra ética, de nuestro pudor… Todo ser humano, todo ser vivo en realidad, tiene límites que forman parte de su ser y los necesita para relacionarse con el mundo, para dar forma concreta a su existencia y dotarla de una realidad tangible, para recibir la influencia de su entorno y viceversa. Un ser humano sin límites físicos no existiría, un ser humano sin límites morales enloquecería. Los límites son parte de nosotros.

Pero no es eso lo que queremos decir con que los niños necesitan límites. Más bien hablamos de limitaciones. Nos dice el diccionario que limitar es fijar la extensión que pueden tener la autoridad o los derechos y facultades de alguien. Pues si los niños necesitan limitaciones ya las tienen, y de sobra. Los niños actualmente, en nuestra sociedad occidental, son las personas más limitadas del mundo. Dudo mucho que haya nadie que cargue con más limitaciones que ellos, tal vez sólo las mujeres en algunas culturas. Es cierto que los niños lo tienen todo ahora, todas las comodidades, todas sus necesidades materiales y de ocio cubiertas, todos sus derechos protegidos, pero no tienen la menor libertad. Los niños no pueden decidir: no deciden dónde quieren vivir, ni cómo, ni qué tipo de educación recibir, ni a qué colegio acudir, en la mayoría de los casos no deciden qué ropa ponerse ni qué comer, no deciden sus horarios, no pueden ir a ninguna parte sin ser acompañados y vigilados. Es necesario por su seguridad, tal vez, dejaremos ese debate al margen de momento. Pero aun en ése caso, ello no quita que reconozcamos su situación de extraordinaria limitación.

¿Qué nos hace entonces repetir una y otra vez que los niños necesitan límites?

Me inclino a pensar que lo que queremos decir es sencillamente que los niños han de aprender a ser respetuosos con los demás y a cumplir las normas de convivencia, y que han de conocer, comprender y aceptar las consecuencias de sus actos.

Y en eso estamos todos de acuerdo. Sin embargo, las familias que criamos a nuestros hijos con apego encontramos muchas veces miradas de reprobación, cuando no críticas directas, por no “ponerles límites”. Nos quieren decir con esto: por dejarlos decidir. Por darles libertad, o mejor dicho, por no quitarles la libertad de seguir sus deseos.

El debate es de orden moral, o filosófico: ¿qué es para mí el ser humano? Es un antiguo dilema: ¿Hobbes o Rousseau? ¿Es el hombre un lobo para el hombre, o es bueno por naturaleza pero la sociedad y la educación lo pervierten? Si creemos, si insistimos tanto en que el niño necesita límites ha de ser porque pensamos que el ser humano tiende de forma natural a la maldad, y que no se puede ser bueno ni tener un comportamiento adecuado si no es a base de restricción, represión, negación. Hacer lo que uno quiera está mal porque sí y por principio. No se puede dejar al niño hacer lo que quiera porque lo que quiera será necesariamente malo. En esto se basa el sistema patriarcal adictivo, que castiga el deseo y premia la obediencia, en la amargura inconsciente de nuestra propia auto-represión que nos hace intolerable ver como otro sigue su deseo sin límites, precisamente, como otro tiene lo que hemos perdido nosotros.

Y esto es, precisamente, lo que la crianza con apego contradice y desafía. Porque al criar de esta forma a nuestros hijos estamos creyendo en su bondad innata y natural, de forma que tal vez ellos acaben confiando en ella también, en la suya propia y en la de los demás.

A menudo identificamos límites con normas, y falta de límites con falta de atención y cuidado, con negligencia. Hemos oído decir que el niño necesita los límites y normas como marco referencial. A menudo en el caso de niños abandonados o maltratados nos dicen los expertos que ellos mismos los piden porque los necesitan. No nos cabe duda de que los niños física o afectivamente abandonados agradezcan que un adulto los tenga en cuenta lo suficiente como para imponerles un límite, o una norma, y que le importe si se atienen a él o si la cumplen. En estados graves de abandono emocional puede ser que el niño no sepa que nos importa, luego que importa como ser humano, si no es porque nos importa que cumpla la norma o respete al límite, y que nos importa lo suficiente como para imponerle consecuencias. Pero no son la norma ni el límite lo que les da seguridad y confianza, es la atención prestada, es el simple hecho de tenerlos en cuenta, de merecer ese tiempo dedicado.

No confundamos: criar con apego no es criar sin normas, ni sin límites, si así los entendemos. Es enseñar a entender y respetar las normas pero, ante todo, a entendernos y respetarnos a nosotros mismos y a los demás. Es no poner la norma por delante del niño, no dar nunca más valor a la norma que al niño. No creer que el niño aprenda a ser respetuoso a base de cumplir las normas de forma automática y porque sí, sino que él mismo las cumplirá cuando por sí mismo comprenda que los demás merecen el mismo respeto que le hemos otorgado a él a lo largo de toda su vida. Es concebir las normas como herramientas para facilitar nuestras relaciones con los demás, nuestra vida en sociedad, y no como medios para hacer entender a nuestros hijos que nos importan. Es ayudar al niño a saber que existen normas, a conocerlas y a comprender el sentido que tienen: que no es la norma la que tiene valor por sí misma, sino el compromiso que todos adquirimos de cumplirla y la confianza que por eso depositamos en ella. Es no poner el acento en los límites, sino ayudar al niño a que construya los suyos propios y reconozca y respete los nuestros. Es no convertir la crianza en una guerra de voluntades. Es distinguir las verdaderas consecuencias de nuestros actos del premio y el castigo arbitrariamente impuestos de manera artificial. No es no poner normas: es no supeditar la empatía, la comprensión y la aceptación del otro al cumplimiento de la norma, y exigir siempre primero que la norma respete a la persona.

(Artículo publicado en el nº 1 de la revista “CRIAR“)

Un estudio afirma que la lactancia mejora las calificaciones estudiantiles

2009-09-20T20:57:00.001+02:00

Un estudio afirma que la lactancia mejora las calificaciones estudiantiles
martes, 16 de junio, 02.17

Washington, 15 jun (EFE).- Los bebés que reciben leche materna en sus primeros meses generalmente tienen mejores notas que los que se alimentan con biberón, aseguró un estudio publicado hoy por la revista Journal of Human Capital.

Su mejor rendimiento escolar básico también se traduce en mayores posibilidades de buenas calificaciones en los estudios secundarios y en la universidad, agregó.
El estudio, realizado por profesores de la Universidad Americana y de la Universidad de Colorado, analizó el rendimiento de 126 niños que fueron amamantados con un número similar alimentado solo con biberón.

Según los científicos, la investigación determinó que por un mes de lactancia esos niños registraron un mejor rendimiento medio en la escuela secundaria de 0,019 puntos.
Por otra parte, las probabilidades de lograr el ingreso a la universidad aumentaron también en una media de 0,014 puntos.

"Los resultados de nuestro estudio sugieren que los beneficios intelectuales y de salud (de la lactancia) pueden tener como resultado beneficios educacionales de largo plazo para los niños", señaló Joseph Sabia, de la Universidad Americana y uno de los autores de la investigación.

Depresión post parto

2009-09-20T20:54:00.001+02:00

Depresión post parto

vie jun 19 09:23

Pensaríamos que la llegada de un bebé es una inyección de felicidad y dicha pura, pero no siempre sucede así. Hay casos en los que ni esa pequeña criatura puede sacar a una madre de la depresión en la que de repente se ve hundida. ¿Qué ha pasado?
Se sabe que una de cada diez mujeres la sufrirá al menos en uno de sus partos. No tiene que ver con el amor hacia su bebé sino cómo se siente la madre después de que éste haya nacido. La invaden sentimientos de angustia y miedo, siente rechazo hacia el bebé y después remordimiento. Una profunda tristeza es a veces el único síntoma.
Un hijo, en la gran mayoría de los casos, es un suceso lleno de felicidad y esperanza. Y aunque en ocasiones podría ser parte de un evento no deseado, esa no es la razón de la llamada depresión post parto. Incluso mujeres que durante los nueve meses de espera y cuidados estaban ilusionadas y con grandes expectativas, que paren un bebé sano y sin inconvenientes, pueden sentirse tan tristes que no saben cómo comportarse con él.
Existe el llamado “maternity blues”, que es parte del desajuste hormonal y la toma de conciencia ante la nueva situación. Se puede sentir tristeza, miedo o fatiga. Estar incómoda con los cambios que sufre el cuerpo. Todo eso durará pocos días.
En cambio, en la depresión post parto los síntomas más frecuentes son: una gran tristeza la mayor parte del tiempo, ansiedad o irritabilidad excesivas. Indiferencia y falta de interés hacia la pareja. Le asusta quedarse sola con el bebé. Alteraciones del sueño. Sentimientos encontrados y remordimientos. Si no es atendida a tiempo y con responsabilidad puede prolongarse durante meses e incluso ser el desencadenante de una crisis familiar o de pareja.
Aunque existen muchos estudios al respecto, los resultados aún no son concluyentes. De acuerdo con algunos especialistas hay factores predominantes que detectados a tiempo pueden ayudar a prevenir el problema en algunos casos.
1. Antecedentes de depresión o ansiedad por parte de la madre o de algún familiar.
2. Expectativas irreales o inmaduras respecto al bebé y su nacimiento.
3. Una relación de pareja inestable.
4. Consumo de drogas o alcohol.
5. Acontecimientos adversos como pérdida de algún ser amado, problemas económicos, accidentes.
Desafortunadamente hay mujeres que pueden sufrirla sin que exista razón aparente. Y es aquí donde una gran fuerza de voluntad, mucho apoyo por parte de la pareja y la familia, y la ayuda profesional serán determinantes. Muchas mujeres la han sufrido en silencio y es totalmente injusto para ellas y para el bebé, quien merece toda la atención y el amor desde el primer día de su nacimiento.
Por Reyna Arenas

Conferencia: Músico Terapia Prenatal

2009-09-19T21:16:00.002+02:00

CONFERENCIA

MÚSICO TERAPIA PRENATAL

· ¿Por qué cantar en el embarazo?
· Los beneficios para mamás y papás del uso de la voz en el embarazo ·
· Los beneficios para el bebé ·
· Las vivencias sonoras del bebé intrauterino ·
· La voz de la madre ·
· La voz del padre ·
· La voz en el parto ·
· Percepciones sonoras en el nacimiento ·

Conferencia a cargo de Myriam Chiozza

Músico terapeuta, especializada en canto en la etapa prenatal, Vice presidenta de la APM
(Asociación de profesionales Músico terapia España), secretaria de ANEP (Asociación Nacional Educación Prenatal), trabaja con padres y profesionales para la difusión y sensibilización de la importancia de la etapa prenatal.

Esta conferencia ya ha sido realizado con una buena acogida. Muchas gracias a todos los qué con vuestra participación habéis hecho posible que la magia y la energía fluyese para celebrar esta conferencia y se pueda programar la celebración del TALLER DE MUSICOTERAPIA el próximo sábado 28 de Marzo de 10h a 14h (con un precio de 40 euros por persona y 60 euros para parejas) en el cual trataremos con mayor extensión profundidad y ejercicios prácticos el maravilloso mundo de la MUSICOTERAPIA. Si estás interesado en participar en el taller de MUSICOTERAPIA ponte en contacto con nosotros y juntos buscaremos la fecha y el lugar adecuado.
Para saber más sobre la MUSICOTERAPIA y EL CANTO PRENATAL lee el siguiente artículo "pinchando" en el link que aparece a continuación:

http://cuerpomenteconciencia.blogspot.com/2004/02/canto-prenatal.html

Última celebración de la conferencia:

Fecha: lunes 16 de Febrero de 2009 17:15 a 18:45

Lugar: Asociación de Vecinos de Montecarmelo. Avda. Santuario de Valverde 48
Madrid (Metro Montecarmelo línea 10)

Información y Reservas: yogamontecarmelo@yahoo.es , cuerpomenteconciencia@yahoo.es 699609411 (reserva imprescindible)
Organiza: Escuela de Crecimiento “Cuerpo Mente Conciencia” cuerpomenteconciencia@yahoo.es
www.cuerpomenteconciencia.blogspot.com

Conferencia ya impartida, se informará de nuevas fechas.Si estás interesad@ en acudir en la próxima convocatoria llámanos 917509779-699609411 o vía email: yogamontecarmelo@yahoo.es

Taller de MusicoTerapia Prenatal :"ESPERAR CANTANDO"

2009-09-18T21:12:00.001+02:00

Taller de MusicoTerapia Prenatal

"ESPERAR CANTANDO"

Si estás interesado en este taller llámanos y buscaremos fechas para una nueva celabración.
Taller vivencial de música y creatividad para una gestación consciente

La creatividad en el embarazo favorece el desarrollo de nuestras facultades imaginativas e intuitivas.

Os proponemos un encuentro en el que, mamá, papá y bebé prenatal podrán sumergirse en el sonido, expresándose y comunicándose con la voz, el movimiento, las imágenes mentales, las emociones... reflejando el intenso proceso creativo que se lleva a cabo durante la gestación.

Se podrán así adquirir herramientas de comunicación afectiva que nos beneficiarán tanto en el embarazo como en la crianza de nuestros hijos.

Para saber más cobre el Canto Prenatal pincha el siguiente link:
http://educacionprenatalycrianzanatural.blogspot.com/2009/09/el-canto-prenatal.html

Impartido por:
Myriam Chiozza y Esther Santiago, musicoterapeutas

Fecha y Horario: sábado 28 de marzo de 10 a 14 h
Lugar : Asociación de Vecinos MonteCarmelo, Avda: Santuario de Valverde 48,
Metro Montecarmelo.

Inversión: 40€ persona, 60€ pareja
Organiza: Escuela de Crecimiento “CuerpoMenteConciencia” http://www.cuerpomenteconciencia.blogspot.com/

Información y reservas: yogamontecarmelo@yahoo.es , 917509779, 699609411 .Imprescindible reserva previa de la plaza con pago.

P.D.:Taller ya realizado con una cálida acogida. Agradecemos a todos los participantes que hicierón posible este encuentro.

Conferencia sobre la importancia de la etapa prenatal

2009-09-18T20:20:00.000+02:00

Es un placer comunicaros que

El día 15 de Diciembre de 2008 tuvo lugar una Conferencia sobre "La importancia de la etapa prenatal".

La Salud emocional en la gestación

· Todo lo que la madre vive a nivel emocional el bebé también lo vive ·

· ¿Qué siente el bebé en el útero? ·

· ¿Qué necesitan a nivel emocional: la madre y el padre? ·

· El papel de las hormonas en la transmisión de las emociones ·

· Recursos que la naturaleza pone a su alcance para el bienestar emocional de la
madre-padre-bebé

· La etapa prenatal es la prevención más fundamental para la salud física y psíquica futura ·

Conferencia a cargo de Pilar Vizcaino :

Psicóloga, Presidenta de ANEP (Asociación Nacional de Educación Prenatal) y Vice-Presidenta de OMAEP (Organización Mundial de Asociaciones para la Educación Prenatal)

Organiza: Escuela de Crecimiento CuerpoMenteConciencia http://cuerpomenteconciencia.blogspot.com

¿Ser o tener?

2009-07-24T02:23:00.002+02:00

¿SER o TENER?
Para los hijos que vendrán o los que ya han venido sin que supiéramos hacerles llegar la voz de nuestro compromiso.

Quiero tener un hijo
¿Ser o tener?
Escojo ser
Quiero ser padre/madre

Todo lo que tengo puede desaparecer en un instante y todo lo que no tengo aparecer en cualquier momento.
Pero lo que soy, soy. padre/madre es un aspecto de mi que quiero ahora experimentar.
Así me abro a nueva experiencia, a descubrirme y a gozarme en una forma que nunca antes he tomado. Necesito entonces, por encima de todo, permitirme ser.
Necesito permitir que mi Ser se muestre en todo lo que pienso, digo y hago. Lo que significa que aquí empiezo, o quizás retomo, mi viaje hacia la Libertad.
Ofreceré al hijo que engendre una madre/padre libre, o quizás una madre/padre caminante en busca de la Libertad.
En cualquier caso, puede estar seguro que recorreremos juntos el camino.

Autora: Tere Puig

Encuentros de familias “Descubriendo a nuestros hijos”

2009-06-01T14:24:00.001+02:00

Encuentros de familias

“Descubriendo a nuestros hijos”

Hola a tod@s os proponemos unos encuentros de familia que esperamos sean de vuestro interés:
Queremos conectar con las necesidades prioritarias de los niños a través de estos encuentros – tertulias dentro de un marco acogedor.

Nos dirigimos a madres y padres de niños/as hasta 6 años que deseen compartir y reflexionar en grupo sobre sus experiencias.

Nuestro objetivo es asesorar profesionalmente para ayudar a las familias a encontrar distintos caminos de ayuda al crecimiento de nuestros hijos y a nuestro desarrollo como padres.

TEMAS

1º Encuentro, Jueves 4 de Novembre:

¿Quién es mi hijo? ¿Qué es ser niño hoy?

2º Ecuentro, Jueves 11 de Novembre:

Límites – autoridad

3º Encuentro, Jueves 18 de Novembre:

El ritmo en la vida del niño. El que hacer diario

Coordinadora: Asunción Arteaga Giménez, Maestra, Psicóloga, Máster en Psicoterapia Psicoanalítica y Biógrafa. Ha coordinado Escuelas de Padres de niños pequeños y de adolescentes. También ha trabajado con grupos de maestros y profesores y con grupos de adolescentes. Ha sido co-fundadora y coordinadora de la iniciativa de Encuentros de Madres de la Casita del Farol.

Fechas y horários

1º Encuentro, Jueves 4 de Novembre de 18:30h a 20:00h

2º Encuentro, Jueves 11 de Novembre de 18:30h a 20:00h

3º Encuentro, Jueves 18 de Novembre de 18:30h a 20:00h

Precio de cada encuentro con pago de reserva prévia: 10 euros por persona y 15 euros parejas.

Precio de cada encuentro sin pago de reserva prévia: 15 euros por persona y 25 euros parejas.

Lugar: Asociación de Vecinos de Montecarmelo Avda: Santuario de Valverde 50, Metro Montecarmelo. Imprescindible reserva previa en el correo yogamontecarmelo@yahoo.es , facilitanos tu número de teléfono en el e-mail.

Para más información e Incripciones:

Imprescindible pago de reserva previa

699609411,917509779.606034339
o correo: yogamontecarmelo@yahoo.es

Para más información sobre actividades:

http://www.yoganaradevaenmontecarmelo.blogspot.com/

http://www.educacionprenatalycrianzanatural.blogspot.com/

http://www.cuerpomenteconciencia.blogspot.com/

LA ALIMENTACIÓN SALUDABLE EN LA INFANCIA

2009-05-01T19:20:00.005+02:00

LA ALIMENTACIÓN SALUDABLE EN LA INFANCIA

Una invitación para madres, padres e hijos que deseen elegir una alimentación saludable y natural en la infancia.

Una alimentación completa y equilibrada acompañará a nuestros hijos a alcanzar todo su crecimiento y desarrollo potencial y es el verdadero camino de la vitalidad y la Salud.

Por ello elijamos para ellos una alimentación sana, natural y en Armonía con la Madre Naturaleza.

Aprender a alimentarse comienza en la infancia y toda la energía que le dediquemos será un regalo de Salud para hoy y el mañana.

Contenidos de taller:

*La alimentación saludable en la infancia:

Conocer los nutrientes y grupos de alimentos saludables

*La elaboración de un menú saludable en la infancia.

*La alimentación complementaria: que alimentos y como introducir los alimentos desde una perspectiva biológica y natural respetando las necesidades de los niños.

Como iniciar la alimentación saludable desde el respeto y la libertad de elección, para que sea una experiencia de aprendizaje y Amor, para ofrecer a nuestros niños educación alimentaria saludable que les acompañará durante toda su Vida.

Imparte: Virginia Ruipérez González Miembro de la Asociación Europea de Medicina Naturista Clásica.

Fecha : Sábado 29 de Mayo de 2010. Horario: de 11:00h a 14:00h

Lugar: Asociación de Vecinos de Montecarmelo Dirección Avda. Santuario de Valverde , 48- Metro Montecarmelo

Organización y Reservas: Escuela de Crecimiento "CuerpoMenteConciencia"

Tfnos: 699609411,917509779.606034339 o correo: yogamontecarmelo@yahoo.es

http://www.educacionprenatalycrianzanatural.blogspot.com/

Precio: 55€ individual/85€ pareja Imprescindible reserva de plaza con ingreso a cuenta de 30€

Los niños son muy bienvenidos

Si tienes alguna amig@ o familiar al que le pueda interesar esta conferencia por favor remítele este correo

MADRE DE DÍA

2009-03-23T00:37:00.001+01:00

MADRE DE DÍA

UNA ALTERNATIVA DIFERENTE PARA LA EDUCACION DE TUS HIJOS

Jueves 14 de Abril de 18:00h a 19:30h

Madre de día : Alternativa educativa para la atención del niño menor de tres años en el propio hogar de la educadora profesional.

Se trata de una actividad ampliamente extendida en el resto de Europa, regulada, inspeccionada y subvencionada por la mayoría de los estados europeos. La propuesta limita la atención a un máximo de cuatro niños por educadora y en un ambiente de hogar debidamente acondicionado.

Ponente: Inés Gámez de Rus : Madre de tres hijos y educadora infantil Waldorf. Se formó y trabajó en Berlín como "madre de día". En la actualidad, trabaja como "madre de día" en Las Rozas y es presidenta de la Asociación "Madre de Día"

FECHA Y HORARIO: Jueves 14 de Abril de 18:00h a 19:30h

LUGAR: Asociación Vecinos de Montecarmelo, Avda. Santuario de Valverde, 48

PRECIO: Gratuita

Educación emocional desde el útero materno

2009-02-23T19:51:00.008+01:00

“Educación emocional desde el útero materno”

emisión 40 (04/10/2009, 21:00 hs) – temporada 14

Entrevista de Eduard Punset con Vivette Glover, psicobióloga del Imperial

College London. Londres, junio de 2009.

Vídeo del programa: http://www.redesparalaciencia.com/1292/redes/2009/redes40-educacion-emocional-desde-el-utero-materno http://www.smartplanet.es/redesblog/?p=522

Todos somos producto de nuestra historia

de desarrollo en el útero materno.

Vivette Glover

EDUARD PUNSET:

Ahora los expertos habéis descubierto, intercambiando información entre vosotros -pediatras,obstetras, psicólogos, neurólogos, psiquiatras-, todos estáis de acuerdo en que los niveles prenatales de ansiedad en la mujer embarazada afectan no sólo la vida del bebé sino también su futuro.

VIVETTE GLOVER:

Efectivamente. Hoy en día existen muchas pruebas, muchas investigaciones que demuestran que el modo en que el bebé se desarrolla en el útero afecta al niño durante toda la vida. Y la manera en que el bebé se desarrolla en la matriz depende del estado de la madre, de su alimentación y de sus emociones. Ya hace muchos años que sabemos que si la madre bebe demasiado alcohol o fuma, va a afectar al niño; pero ahora nos hemos dado cuenta de que hay otros muchos factores ambientales más sutiles que influyen en el desarrollo uterino del bebé así como en el desarrollo del futuro niño.

EDUARD PUNSET:

Según se desprende de uno de los estudios en los que has estado trabajando y que diriges, la ansiedad de la madre podría multiplicar por dos el… ¿nivel de hiperactividad del niño?, ¿lo llamáis así?

VIVETTE GLOVER:

Exacto.

EDUARD PUNSET:

Del niño. Es algo totalmente nuevo, no sabíamos nada al respecto y, de repente, nos traes estas noticias.

VIVETTE GLOVER:

Así es. Bueno, de hecho, hace cincuenta años que lo sabíamos en relación con los animales.Hay estudios, entre aquellos que trabajan con animales, que se remontan a los años cincuenta.Descubrieron que las ratas preñadas, si estaban muy estresadas…

EDUARD PUNSET:

Las ratas.

VIVETTE GLOVER:

O las monas… podía tener efectos a largo plazo sobre el desarrollo de sus crías. Pero los científicos que trabajan con seres humanos ignoraron estas investigaciones.

EDUARD PUNSET:

Sí.

VIVETTE GLOVER:

Y ahora, hace diez años, empezaron a pensar que realmente es importante. Si ocurre con los animales, es probable que también ocurra con nosotros. Y si es así, debemos saberlo porque tiene consecuencias para nuestros hijos. Y sí, tienes razón, nuestro primer estudio lo llevamos a cabo con una amplia población. Empezó en Bristol, donde reunimos a 14.000 mujeres embarazadas y les hicimos un seguimiento. Medimos su ansiedad durante el embarazo y comparamos las consecuencias del 15% de madres más ansiosas para el niño con el resto y vimos que ese 15% de madres más ansiosas duplicaba el riesgo de que el niño manifestara problemas de atención, déficit de atención, trastornos como la hiperactividad. Se duplicaba el riesgo de que el niño fuera más ansioso y de que tuviera problemas conductuales, especialmente entre los chicos. Los trastornos conductuales son un problema porque hacen que sea difícil controlar al niño y también es un factor de riesgo de cara a un posterior comportamiento delictivo.

EDUARD PUNSET:

¿Cuáles dirías tú que son los dos mecanismos principales por los que la ansiedad alcanza la mente del bebé?

VIVETTE GLOVER:

Bueno, por lo que respecta a los humanos, todavía lo estamos estudiando. Creo que tenemos pruebas de que ocurre, pero en el caso de los animales, está más claro. En los animales, se ha demostrado que la hormona del estrés, el cortisol, tiene un papel importante. Si le damos una imitación sintética de cortisol a un animal preñado, tiene los mismos efectos que el estrés.

EDUARD PUNSET:

Ya veo.

VIVETTE GLOVER:

Si dejas de administrarlo, puedes eliminar sus efectos. De modo que, para los animales existen pruebas claras de que la hormona del estrés, el cortisol, está presente en el mecanismo. Si una mona padece estrés durante el embarazo, el sistema que implica la dopamina se ve alterado y resulta que este sistema también se altera con el Síndrome de déficit de atención y con la esquizofrenia… O sea que, para los animales sabemos cuáles son los mecanismos cerebrales en juego pero, para los humanos, todavía estamos empezando.

EDUARD PUNSET:

Pero, aunque estemos muy al principio, ¿podríamos aventurar que la ansiedad hace que se reduzca el flujo sanguíneo en las conexiones uterinas…?

VIVETTE GLOVER:

Tenemos algunas pruebas que así lo demuestran. Sí que hemos descubierto que las mujeres más ansiosas reducen el flujo sanguíneo que llega al bebé, es algo que está claro, pero si esto causa una parte de la historia es algo que todavía no hemos demostrado. Recientemente también hemos visto que cuanto más alto es el nivel de cortisol en el líquido amniótico que rodea al bebé, más bajo es el nivel de coeficiente intelectual del bebé después. Empieza a ser una prueba de que niveles altos de cortisol en la matriz afectan el cerebro y, por ende, afectan el aprendizaje.

EDUARD PUNSET:

Lo que estás diciendo, en definitiva, es que si una madre está ansiosa, su nivel de cortisol, la hormona del estrés, es mayor y lo que sugieres es que esta hormona penetra en la placenta y llega al bebé de modo que el bebé no sólo recibe todo lo bueno que necesita para vivir sino también lo malo de la madre.

VIVETTE GLOVER:

Exactamente, es lo que sugerimos. Sólo estamos empezando a comprender los mecanismos, por eso estamos investigando; pero lo que nuestra investigación ya pone de manifiesto es que cambia la función de la placenta. De hecho, la placenta suele ser una barrera eficaz frente al cortisol que procede de la madre y llega al feto. Parece que si la madre es más ansiosa, hay más cortisol que atraviesa la placenta y que afecta el desarrollo cerebral del feto.

EDUARD PUNSET:

Algo que probablemente no sabemos es si la transmisión de esta ansiedad aumenta a medida que pasan las semanas, o si se produce al principio y al final.

VIVETTE GLOVER:

Es una buena pregunta y todavía se están elaborando muchos estudios sobre el tema. Yo creo que el estrés y la ansiedad pueden afectar el feto durante todo el embarazo pero lo hacen de manera distinta en función del momento del embarazo de que se trate. En la primera mitad del embarazo, las células cerebrales se mueven hasta encontrar una ubicación definitiva y creemos que el movimiento puede verse afectado por el cortisol. Y hay algunas pruebas de que un estrés muy intenso, como la muerte de otro hijo…

EDUARD PUNSET:

Ya veo.

VIVETTE GLOVER:

Es un factor de riesgo añadido para padecer esquizofrenia. Esto ocurre en el primer trimestre, en las tres primeras semanas. Pero también tiene efectos otro tipo de estrés más leve. Nuestras propias investigaciones muestran más efectos al final del embarazo en el Síndrome de déficit de atención con hiperactividad, en la ansiedad.

Así que los efectos son varios y muy distintos según el momento del embarazo en que se producen y de qué partes del cerebro se estén desarrollando.

EDUARD PUNSET:

Estoy pensando ahora en la madre, en la madre embarazada. Seguramente el marido puede ser una causa de infelicidad pero ¿cuáles son las causas habituales de infelicidad para una madre gestante?, ¿por qué es infeliz?

VIVETTE GLOVER:

Puede haber muchas razones. Podría estar ansiosa o deprimida porque tiene ansiedad o depresión clínica pero no se trata sólo de esto. Nuestros estudios y las investigaciones de otros colegas demuestran que la relación con la pareja es muy importante.

EDUARD PUNSET:

Es muy importante.

VIVETTE GLOVER:

Y si la madre dice que su pareja es emocionalmente cruel con ella, le generará un estrés que después comprobaremos que afecta el desarrollo posterior del bebé, su coeficiente intelectual y su nivel de ansiedad. Me parece que nuestra sociedad tiende a dejar de lado a los padres, por lo que se sienten ignorados por ésta y pueden hacer que la relación sea más difícil: se preguntan por ejemplo si la madre va a seguir queriéndolos cuando nazca el niño... Así que,de hecho, esta investigación podría ser una forma de implicar a los padres como parte del desarrollo del niño, como parte de este grupo de tres: la madre, el bebé y el padre. El padre

puede desempeñar un importante papel si consigue que la madre sea feliz.

EDUARD PUNSET:

Y es verdad entonces que, con los resultados que analizamos de estos experimentos, la tendencia es a pensar, bueno a centrarnos en la madre que espera el bebé, porque su nivel de ansiedad es el que va a incidir sobre el desarrollo cerebral del bebé. Y nos olvidamos, me está diciendo Vivette Glover, del Imperial College, aquí, en Londres, nos olvidamos del papel importante que juega la pareja, el padre.

EDUARD PUNSET:

Hay otra cosa que me ha fascinado de tu investigación. Se trata del impacto que tienen los distintos métodos utilizados en el parto.

VIVETTE GLOVER:

Bueno, sabemos que el tipo de parto influye de forma distinta en el bebé.

EDUARD PUNSET:

Ya veo, sí.

VIVETTE GLOVER:

Los fórceps o el parto asistido, como en el parto con aspiradora, es el más estresante para el bebé. Según parece, una cesárea voluntaria, una cesárea planificada, es la menos estresante para el bebé. Y el parto vaginal normal estaría en medio. Nos fijamos en el bebé dos meses después del parto para comprobar cuál era su respuesta al estrés de una inyección dependiendo del tipo de parto que hubiera tenido la madre. Según uno de estos estudios, los bebés que pasaron un parto menos estresante, con cesárea voluntaria, lloraban menos y fueron los que manifestaron menos respuestas de estrés, frente a los hijos de madres que tuvieron el

parto más estresante. Hicimos el seguimiento durante los dos o tres primeros meses, no más, para comprobar la duración de los efectos del parto.

EDUARD PUNSET:

Pero descubristeis que los que nacían por parto natural, aunque no es la forma correcta de utilizar el término “natural”, ¿aparentemente, respiran mejor o más rápidamente que…?

VIVETTE GLOVER:

Así es. Quiero decir que aunque es menos estresante para el bebé nacer por cesárea, el parto natural afecta los pulmones de modo que ayuda al bebé a respirar de manera natural; así que no estoy recomendando que todas las mujeres se sometan a una cesárea, porque para la madre es mejor que el parto sea natural. Con cesárea es más difícil la lactancia materna. En suma, hay pros y contras en las distintas formas de dar a luz pero sí que es cierto que, desde el punto de vista del estrés que sufre el bebé, la cesárea es la menos estresante.

EDUARD PUNSET:

Los gobiernos, realmente, deberían estudiar esta cuestión, porque si los resultados de esta investigación se confirman realmente, entonces, el estado emocional de marido y mujer, pero digamos más concretamente de las mujeres, tiene tal impacto en la forma de vida adulta que algo de dinero, algunos esfuerzos…

VIVETTE GLOVER:

Totalmente. De hecho, es lo que yo pienso. Al menos en el mundo desarrollado, en países como el Reino Unido o España, los cuidados durante el embarazo, los cuidados físicos de la madre son bastante buenos: les miden la presión sanguínea constantemente, les hacen la prueba de la diabetes… pero se ignoran totalmente los cuidados emocionales. Nadie pregunta a las mujeres embarazadas sobre su estado emocional o su relación con la pareja. Es como si no formara parte de los cuidados de las embarazadas. Podemos ayudar a la madre a sentirse menos estresada, ansiosa o deprimida y también podemos ayudar al futuro niño. Merece la pena aunque sólo sea en términos económicos, porque si los niños desarrollan Síndrome de déficit de atención o dificultades de aprendizaje, luego estos problemas podrían convertirse en factores de riesgo en posteriores actitudes delictivas. Si podemos evitar que nuestros hijos presenten síntomas de Síndrome de déficit de atención, o si podemos prevenir que tengan trastornos conductuales será una sociedad más feliz.

EDUARD PUNSET:

Es increíble, porque ocurre lo mismo con los cambios en el estilo de vida de las mujeres, quiero decir, tienen un bebé, tienen un trabajo, tienen un marido. No sabemos nada sobre el impacto ni sobre el momento adecuado para la madre de volver a trabajar, si puede.

VIVETTE GLOVER:

Es un área en la que apenas se ha investigado. De hecho, hemos empezado un estudio nuevo sobre los efectos del trabajo para las mujeres embarazadas, pero casi no se sabe nada sobre el estrés que provoca el trabajo. No creo que debamos decir que las mujeres no deberían trabajar durante el embarazo porque creo que ahora ya sabemos que no todas las mujeres responden igual al trabajo. Algunas dicen: “A mí me encanta esto, me encanta tener un trabajo con mucha presión”. Pero otras piensan: “No controlo la situación. Mi jefe siempre me está diciendo lo que tengo que hacer. La gente en el trabajo no me apoya.” Si una mujer

embarazada se siente afligida por su ambiente de trabajo, creo que entonces será perjudicial para ella y para su hijo. Pero estoy lanzando hipótesis. De hecho, todavía tenemos que investigar todo esto.

EDUARD PUNSET:

Si tuviéramos que resumirlo para nuestra audiencia en dos palabras, ¿cuál es la principal conclusión de todo esto, muy reciente pero también muy intenso?

VIVETTE GLOVER:

En dos palabras no, pero muy brevemente: deberíamos fijarnos en la salud emocional de las mujeres durante el embarazo, no sólo en la salud física. Cuando las mujeres acuden a la maternidad por primera vez, los profesionales deberían preguntarles por su estado emocional, por sus relaciones, por la familia, saber si ésta las apoya o no. Y si descubren que puede haber problemas, deberían encontrar personas que pudieran ayudarlas y no simplemente preguntarles y luego no hacer nada. Así que necesitamos más recursos, profesionales mejor preparados que puedan ayudar a las mujeres allí donde lo necesitan.

EDUARD PUNSET:

Es increíble, porque apenas hemos asumido, apenas nos hemos dado cuenta de que el aprendizaje emocional -estamos hablando de los cuatro a los ocho años- es muy importante de cara a lo que ocurra durante la vida adulta. Tenemos experimentos que muestran que es muy importante lo que ocurre en ese período crucial…

VIVETTE GLOVER:

Este período.

EDUARD PUNSET:

…crítico…Y ahora llegan investigadores como tú y nos decís que todo eso es cierto, pero que por qué no nos fijamos también en lo que ocurre…

VIVETTE GLOVER:

… durante el embarazo. Lo sabíamos desde Freud. Él escribió sobre ello, sobre el primer entorno, sobre la primera etapa de la maternidad, sobre sus potenciales efectos a largo plazo en la psicología del niño, pero ahora nos hemos dado cuenta de que sencillamente no empieza en el nacimiento sino en el útero materno.

Conferencia de Rosa Jové: Dormir sin lágrimas

2008-11-17T11:30:00.009+01:00

Conferencia
de Rosa Jové

Dormir sin lágrimas

Hola a tod@s,

Como ya os adelantamos en el taller de lactancia de Bettina, vamos a celebrar una conferencia con Rosa Jové autora los libros "Dormir sin Lágrimas" y "La crianza feliz", donde abordará los temas del sueño y crianza.
http://www.dormirsinlagrimas.com/autora.htm

La fecha ha sido confirmada para el miércoles 25 de Noviembre.
Horario :de 12:00h a 14:00h
Lugar: Avda. Santuario de Valverde, 48 Asociación de Vecinos de Montecarmelo- Metro: Montercarmelo Madrid

Precio: 30 euros

Reserva con transferencia en Número de Cuenta que se os indicará al confirmar la plaza.

Imprescindible llamar o remitir un correo: 699609411, 917509779, yogamontecarmelo@yahoo.es

Pd: El mínimo de asistentes para la celebración es de 20 personas, si no llegásemos a esta cifra, se os devolvería el dinero, igualmente, esta cantidad 30 euros, cubre los gastos para el número de 20 personas, si somos más, máximo 30 personas por la capacidad de la sala, el día de la conferencia se os abonará la diferencia.

Una vez confirmada la asistencia por teléfono, o por correo, indicaremos número de cuenta para hacer la reserva.

Las personas que vivís en Montecarmelo, o sois alumnas de yoga para mamas y bebes, o embarazadas, podéis hacer el pago en clase.

Los bebés son bienvenidos, aunque os agradecemos por espacio, si podéis venir sin carros, en la medida de lo posible.

Gracias.

Buen día

Cristina , Emilio y Adrián
Encuentro ya realizado, muchas garcias a todos los que con su participación lo hicierón posible. Si estás interesad@ en esta conferencia ponte en contacto con nosotros y juntos buscaremos la fecha para realizarla de nuevo.

HipnoNacimiento

2008-11-09T17:28:00.002+01:00

HipnoNacimiento

Taller de Crianza Consciente

2008-11-03T17:42:00.004+01:00

Conferencia Taller ya celebrado: Si estás interesad@ en asistir, ponte en contacto con nosotros y buscaremos juntos fechas para una nueva celebración.

"Pincha" en la imagen para ver a mayor tamaño

EL CONTACTO FÍSICO Y EL SUEÑO FAMILIAR

2008-10-21T13:25:00.001+02:00

EL CONTACTO FÍSICO Y EL SUEÑO FAMILIAR

Por Edurne Estévez

Desde el punto de vista antropológico, podemos decir que el colecho (dormir en el mismo lecho padres e hijos) es algo normal y natural, parte de nuestra herencia genética. ¿Qué hubiese pasado si en la prehistoria los bebés fuesen apartados para dormir lejos de sus madres, solos? Posiblemente hubiesen sido pasto de los depredadores, o bien podrían haber fallecido sencillamente, de hipotermia. Pero este escrito no va a abundar en temas de esta índole, que todos conocemos o hemos oído ya alguna vez.

Muchas veces hemos oído hablar de la importancia del contacto físico en la infancia: llevar a nuestro bebé en brazos, el masaje infantil, tocarles, abrazarles, acariciarles… Hay otro momento en el que el contacto físico cobra gran importancia, y que en muchas ocasiones no es tenido en cuenta.
¿Qué es lo que hace importante el contacto con nuestros hijos e hijas durante el sueño? Pudiera parecer en un principio que el sueño no es más que un momento de descanso, donde desconectar de todo y abandonarse hasta la mañana siguiente.

Sin embargo el dormir junto a nuestros hijos nos ofrece un amplio abanico de beneficios tanto físicos como emocionales, y tanto a los padres como a los bebés y niños. El hacer del descanso nocturno una experiencia familiar indudablemente nos acerca como individuos, nos ayuda a reconocer las necesidades de nuestros pequeños más prontamente y con más eficacia. Y para ellos, el saber y sentir que sus padres, sus personas de referencia, se encuentran allí cercanos y accesibles, es un factor que contribuye a su propia seguridad, estableciendo la confianza de que sus necesidades se verán satisfechas cuando sea preciso. El sentirse contenido, acompañado, acariciado, sentir el calor y el olor del cuerpo de los padres, el ritmo de su respiración… son sensaciones familiares y cercanas para el niño, que gracias a ellas puede continuar con su descanso de manera segura y confiada.

Es necesario tener en cuenta que dado que el sueño es un proceso evolutivo, y los despertares nocturnos habituales y naturales, no vamos a esperar que nuestro pequeño se despierte menos… pero sí que lo haga de manera más tranquila, vuelva a dormirse antes, y con menos angustia que si se despertara y se encontrara a oscuras, solo y en silencio. Los sonidos y olores corporales del padre y de la madre, su calor, son su mundo, su referencia, su lugar seguro. Por eso entre un ciclo de sueño y otro, el sentir esa cercanía le ayuda a conciliar el sueño de nuevo en la confianza de que ellos están ahí, siguen ahí.

Los padres que duermen con sus hijos encuentran esta experiencia gratificante desde muchos puntos de vista. El calor del cuerpo de la madre, el olor de su cuerpo, de su leche mientras se está en período de lactancia, el sentir su cercanía, es esencial para el buen descanso del niño. Para los padres, la comodidad de poder atender sus despertares sin salir del dormitorio familiar, y tener la seguridad de que van a despertar enseguida ante sus demandas, produce una sensación de tranquilidad a tener muy en cuenta.

Estando en otra habitación, la madre o el padre deberían primero escuchar al bebé que se despierta, con lo que en muchas ocasiones cuando eso ocurre, el pequeño está totalmente despejado y angustiado por la falta de la persona de referencia. Ir a la otra habitación, sacar al niño de su cuna, ponerlo al pecho o mecerle hasta que vuelve a dormirse, volver a colocarle con cuidado en su camita, y rogar que no vuelva a despertarse… cosa que con frecuencia vuelve a ocurrir momentos después, ya que ese niño no tiene la seguridad de que va a ser atendido con prontitud, y no desea quedarse solo. Estas rutinas, repetidas durante muchas noches, son las que en ocasiones convencen a los padres de que sus hijos tienen algo así como problemas de sueño.

Por el lado contrario, encontramos el colecho. Cuando el bebé o el niño se despierta, tiene a su madre o padre cerca. Puede ser atendido, tranquilizado y amamantado sin tener que moverse de la cama, sin cambiar de lugar, la mayoría de las veces con tal inmediatez que ni unos ni otros llegan a despertarse completamente. Muchas madres no saben cuántas veces se despierta su hijo por la noche, por esta misma razón. No ha de despejarse para oírle o notarle inquieto, no ha de levantarse de la cama para amamantarle, por ejemplo. Y a la hora del descanso familiar esto es muy importante, la calidad y cantidad de sueño de ambos padres y del niño se ve mejorada sensiblemente. Los ritmos respiratorios se acompañan, e incluso se ha investigado acerca si de los mismo micro despertares que se producen debido al contacto con los padres durante el sueño inciden en un menor índice de muerte súbita del lactante.

También en el caso de madres y padres que trabajan fuera de casa, el contacto con sus hijos durante el descanso nocturno es recuperar ese tiempo perdido, esas caricias que las ocupaciones laborales nos arrebatan en ocasiones. La lactancia se ve favorecida, aprovechando los picos de prolactina que se producen durante la noche, y que son aprovechados por el niño para ajustar la producción materna. Y esa “barra libre” se aprovecha hasta el máximo, estando la leche nocturna más cargada de tripófano, que ayuda precisamente a conciliar el sueño.

En otro orden de cosas, el sentir el calor del cuerpecito de nuestros hijos, el olor de su pelo, su sonrisa al despertar… todas esas sensaciones son un regalo para los padres, que día tras día sienten cómo se va estrechando el vínculo que los une a sus pequeños.

El colecho ha de practicarse siguiendo unas medidas básicas de seguridad, pero una vez solventados esos pequeños momentos de organización del sueño familiar… ¿qué mejor regalo puede haber que sentirse cerca unos de otros, sentirse seguros y acompañados? Los juegos matutinos, la sonrisa de nuestros hijos cuando abren los ojos, la sensación de aprovechar el tiempo al máximo con ellos, de bebernos todos los instantes que pasamos juntos, ¿no es un verdadero regalo?

(Artículo publicado en el nº 1 de la revista “CRIAR“)

PARIRÁS CON DOLOR: ALTERNATIVAS A LA RUTINA HOSPITALARIA

2008-10-21T13:22:00.001+02:00

PARIRÁS CON DOLOR:

ALTERNATIVAS A LA RUTINA HOSPITALARIA

Por Nuria Otero Tomera

En nuestro país es difícil parir sin intervenciones médicas rutinarias. Desde el momento en que entramos en el hospital, hasta que salimos con nuestro bebé en brazos, se producen toda una serie de actuaciones que, cuando se realizan sobre una mujer sana, con un proceso de parto normal, se convierten no sólo en innecesarias sino también en peligrosas o dañinas.

Monitorización continua en posición tumbada, rasurado y enema, vía intravenosa con oxitocina sintética, rotura artificial de membranas, postura en litotomía para el expulsivo, episiotomía, corte prematuro del cordón umbilical, separación de la madre y el bebé nada más nacer, estancia de los bebés en el nido, administración de biberones

de leche y suero glucosado a los recién nacidos… son rutinas desaconsejadas por la Organización Mundial de la Salud, discutidas por la propia Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia y, sin embargo, moneda de cambio en nuestros hospitales y clínicas de maternidad.

Las madres suelen preguntar: ¿qué alternativa me queda? La verdad es que aunque en España existe la Ley de Autonomía del Paciente, que nos da derecho a aceptar o rechazar un tratamiento tras obtener una información suficiente y comprensible, es difícil acogerse a ella en un momento tan frágil como es el parto. Discutir con el ginecólogo o la matrona sobre si nos ha dado o no la información, sobre si queremos someternos a tal o cual práctica en medio del parto no sólo es improbable, por la situación en la que nos encontramos, sino además, completamente contraproducente para la evolución de nuestro parto. Por eso, lo mejor que podemos hacer es consensuar con nuestro ginecólogo o con el Jefe de Servicio del hospital en el que daremos a luz un PLAN DE PARTO.

¿Qué es el Plan de Parto? Es un documento en el que podemos exponer todos nuestros deseos y no deseos con relación al parto, el posparto y la atención pediátrica en la clínica o el hospital. Este documento deberemos presentarlo antes del día del parto, no porque tenga mayor validez (nuestra palabra o nuestra letra debería tener peso en cualquier momento y en cualquier lugar), sino para saber con antelación a qué nos atenemos con la persona o el lugar en el que pensamos traer al mundo a nuestro bebé.

Puedes consultar modelos de planes de parto en la web de la asociación EL PARTO ES NUESTRO (http://www.elpartoesnuestro.es/).

La primera hora tras el parto

2008-10-21T13:20:00.001+02:00

LA PRIMERA HORA TRAS EL PARTO

Por Nuria Otero Tomera

Habitualmente, en nuestros hospitales, los bebés son separados de sus madres nada más nacer para realizar una serie de pruebas, exámenes y acondicionamientos rutinarios. Pesarlos, medirlos, lavarlos y perfumarlos parece ser más importante que ese primer contacto entre madre e hijo.

Sin embargo, diferentes autores e instituciones defienden el establecimiento de rutinas muy diferentes. La misma OMS plantea la necesidad de no perturbar ese contacto inicial durante las dos primeras horas tras el parto.

Michel Odent nos habla de la importancia de esa primera hora de vida desde un punto de vista hormonal. El autor, basándose en diferentes estudios, relaciona el éxito y la duración de la lactancia con el “cóctel de hormonas del amor” que se segrega justo al final del parto si se deja a madre e hijo relacionarse a su ritmo sin interrupciones ni intervenciones de ningún tipo. A su vez, esas hormonas favorecerán no sólo la subida inicial del calostro y más tarde de la leche materna, sino también el alumbramiento natural de la placenta y ayudarán a contraer y recuperar el útero.

Otros autores, como Bowlby o Chamberlain reflejan la importancia de esos primeros momentos cuando hablan del establecimiento del vínculo afectivo, que favorece la intimidad y el contacto físico y a la vez se ve favorecido por ellos.

Así, defendemos la importancia de esa primera hora de vida desde un punto de vista tanto físico como emocional. Dejar tranquilos a la madre y al bebé tras el parto, sin perturbarles con luces, ruidos, conversaciones, separaciones o intervenciones médicas de rutina hará que tanto uno como otro se beneficien e inicien una maravillosa historia de amor.

"El Parto con En-Canto"

2008-10-21T13:14:00.001+02:00

"El Parto con En-Canto"

El parto puede ser una maravillosa experiencia si se vive en libertad y profundidad, tal como lo ha realizado esta madre que además ha grabado su parto, en un vídeo que podríamos denominar obra de arte, realmente es una autentica belleza.
En palabras de Ángeles Hinojosa, persona vinculada desde hace años a la difusión de los beneficios del parto consciente y natural, dice sobre este video: “Podemos difundir lo fácil y hermoso que es parir y lo acogedor que puede ser nacer. Hay que empezar a desmitificar el miedo al parto y darle al nacimiento el respeto y el acogimiento que se merece”.
Nada mejor que el ejemplo que podemos ver en el siguiente video:Video Nacer "En-Cantada"

La traducción del video de “nacer encantada”.
La traducción de lo que se escucha en el video es la siguiente:

TEXTO

Al final del embarazo, el vientre nutricio ha terminado su trabajo. El niño puede abandonar el nido
Entonces llega la contracción cada vez más intensa.
Es el crescendo de su extraordinaria potencia que permite al cuerpo, al niño y a la madre completar ese recorrido y acompañar a la abertura del cuello.
Si nos damos cuenta de que la contracción nos guía por el camino de la vida entonces se convierte en una amiga íntima, sagrada, divina.
A partir del cuarto mes, una preparación específica a partir de la vibración sonora ayuda a atravesar naturalmente el dolor durante el parto.

Este parto no es un modelo a seguir, sino un camino posible.

Voces en off: ( se repite el mismo texto en diferentes idiomas)

FRANCES: Hijo mío, maravilla mía, no tengas miedo, sígueme, déjate llevar en el sentido de la ola.

ARABE: ----

ESPAÑOL: Si, cuerpo mío, amigo fiel, infunde en mí los sonidos que te hacen vibrar y abrirte.

INGLES: Sé fuerte, mente mía, espíritu mío, protégeme de la duda y el temor.

ESPAÑOL: Espíritu mío, espíritu mío, sé fuerte, protégeme de las dudas y el temor.

FRANCES: Sí, sí, cuerpo mío amigo fiel, infunde en mí los sonidos que te hacen vibrar y abrirte .

INGLES: Sí, sí, cuerpo mío amigo fiel, infunde en mí los sonidos que te hacen vibrar y abrirte .

ESPAÑOL: Sí, sí, cuerpo mío amigo fiel, infunde en mí los sonidos que te hacen vibrar y abrirte .

INGLES: Hijo mío, maravilla mía, no tengas miedo, sígueme, ve en el sentido de la ola.

ESPAÑOL: Hijo mío, tesoro mío, no tengas miedo, sígueme, déjate guiar por el sentido de la ola.

FRANCES: Espíritu mío, espíritu mío, sé fuerte, protégeme de las dudas y el temor.

INGLES: Espíritu mío, espíritu mío, sé fuerte, protégeme de las dudas y el temor.

Rotura de aguas

Sígueme, Sigue la ola.

La madre al niño: Gracias, que bonito eres. Ven con mamá, cariño mío.

Declaración sobre el llanto de los bebés

2008-10-21T13:09:00.003+02:00

DECLARACIÓN SOBRE EL LLANTO DE LOS BEBÉS

Texto reproducido del CD de Rosa Zaragoza

Hombres y mujeres, científicas y profesionales que trabajamos en distintos campos de la vida y del conocimiento, madres y padres preocupados por el mundo en el que nuestros hijos e hijas van a crecer, hemos creído necesario hacer la siguiente declaración:
Es cierto que es frecuente que los bebés de nuestra sociedad Occidental lloren, pero no es cierto que sea normal. Los bebés lloran siempre por algo que les produce malestar: sueño, miedo, hambre o, lo más frecuente y que suele ser causa de los anteriores, la falta del contacto físico con su madre u otras personas del entorno afectivo.
EL llanto es el único mecanismo que los bebés tienen para hacernos llegar su sensación de malestar, sea cual sea la razón del mismo; en sus expectativas, en su continuum filogenético no está previsto que ese llanto no sea atendido, pues no tienen otro medio de avisar sobre el malestar que sienten ni pueden por sí mismos tomar las medidas para solventarlo.
El cuerpo del bebé recién nacido está diseñado para tener en el regazo materno todo cuanto necesita, para sobrevivir y para sentirse bien: alimento, calor, apego. Por esta razón, no tiene noción de la espera, ya que estando en el lugar que le corresponde, tiene a su alcance todo cuanto necesita. El bebé criado en el cuerpo a cuerpo con la madre desconoce la sensación de necesidad, de hambre, de frío, de soledad, y no llora nunca. Como dice la norteamericana Jean Liedloff, en su obra "El Concepto del Continuum", el lugar del bebé no es la cuna ni la sillita ni el cochecito, sino el regazo humano. Esto es cierto durante el primer año de vida y los dos primeros meses de forma casi exclusiva (de ahí la antigua famosa cuarentena de las recién paridas). Más tarde, los regazos de otros cuerpos del entorno pueden ser sustitutivos durante algún rato. El propio desarrollo del bebé indica el fin del periodo simbiótico: cuando se termina la osificación y el bebé empieza a andar. Entonces, empieza poco a poco a hacerse autónomo y a deshacerse el estado simbiótico.
La verdad es obvia, sencilla y evidente.
El bebé lactante toma la leche idónea para su sistema digestivo y además puede regular su composición con la duración de las tetadas, con lo cual el bebé criado en el regazo de la madre no suele tener problemas digestivos.
Cuando la criatura llora y no se le atiende, llora con más y más desesperación porque está sufriendo. Hay psicólogos que aseguran que cuando se deja sin atender el llanto de un bebé más de tres minutos, algo profundo se quiebra en la integridad de la criatura, así como la confianza en su entorno.

Los padres, que hemos sido educado en la creencia de que es normal que los niños lloren y de que hay que dejarles llorar para que se acostumbren y que, por ello, estamos especialmente insensibilizados para que su llanto no nos afecte, a veces no somos capaces de tolerarlo. Como es natural si estamos un poco cerca de ellos, sentimos su sufrimiento y lo sentimos como un sufrimiento propio. Se nos revuelven las entrañas y no podemos consentir su dolor. No estamos del todo deshumanizados. Por eso, los métodos conductistas proponen ir poco a poco, para cada día aguantar un poquito más ese sufrimiento mutuo. Esto tiene un nombre común, que es la administración de la tortura, pues es una verdadera tortura la que infligimos a los bebés, y a nosotros mismos, por mucho que se disfrace de norma pedagógica o pediátrica.

Varios científicos estadounidenses y canadiense (biólogos, neurólogos, psiquiatras, etc.), en la década de los noventa, realizaron diferentes investigaciones de gran importancia en relación a la etapa primal de la vida humana. Demostraron que el roce piel con piel, cuerpo a cuerpo, del bebé con su madre y demás allegados produce unos moduladores químicos necesarios para la formación de las neuronas y del sistema inmunológico. En definitiva, que la carencia de afecto corporal trastorna el desarrollo normal de las criaturas humanas. Por eso los bebés, cuando se les deja dormir solos en sus cunas, lloran reclamando lo que su naturaleza sabe que les pertenece.
En Occidente se ha creado en los últimos 50 años una cultura y unos hábitos, impulsados por las multinacionales del sector, que elimina este cuerpo a cuerpo de la madre con la criatura y deshumaniza la crianza. Al sustituir la piel por el plástico y la leche humana por la leche artificial, se separa más y más a la criatura de su madre. Incluso se han fabricado intercomunicadores para escuchar al bebé desde habitaciones alejadas de la suya. El desarrollo industrial y tecnológico no se ha puesto al servicio de las pequeñas criaturas humanas, llegando la robotización de las funciones maternas a extremos insospechados.
Simultáneamente a esta cultura de la crianza de los bebés, la maternidad de las mujeres se medicaliza cada vez más; lo que tendría que ser una etapa gozosa de nuestra vida sexual, se convierte en una penosa enfermedad. Entregadas a los protocolos médicos, las mujeres adormecemos la sensibilidad y el contacto con nuestros cuerpos, y nos perdemos una parte de nuestra sexualidad: el placer de la gestación, del parto y de la exterogestación, lactancia incluida. Paralelamente las mujeres hemos accedido a un mundo laboral y profesional masculino, hecho por los hombres y para los hombres, y que por tanto excluye la maternidad; por eso la maternidad en la sociedad industrializada ha quedado encerrada en el ámbito privado y doméstico. Sin embargo, durante milenios la mujer ha realizado sus tareas y sus actividades con sus criaturas colgadas de sus cuerpos, como todavía sucede en las sociedades no occidentalizadas. La imagen de la mujer con su criatura tiene que volver a los escenarios públicos, laborales y profesionales, so pena de destruir el futuro del desarrollo humano.
A corto plazo parece que el modelo de crianza robotizado no es dañino, que no pasa nada, que las criaturas sobreviven; pero científicos como Michel Odent (1999 y www.primal-health.org), apoyándose en diversos estudios epidemiológicos, han demostrado una relación directa entre diferentes aspectos de esta robotización y las enfermedades que sobrevienen en la edad adulta. Por otro lado, la violencia creciente en todos los ámbitos tanto públicos como privados, como han demostrado los estudios de la psicóloga suizo-alemana Alice Miller (1980) y del neurofisiólogo estadounidense James W. Prescott (1975), por citar sólo dos nombres, también procede del maltrato y de la falta de placer corporal en la primera etapa de la vida humana. También hay estudios que demuestran la correlación entre la adicción a las drogas y los trastornos mentales, con agresiones y abandonos sufridos en la etapa primal. Por eso, los bebés lloran cuando les falta lo que se les quita; ellos saben lo que necesitan, lo que les correspondería en ese momento de sus vidas.

Deberíamos sentir un profundo respeto y reconocimiento hacia el llanto de los bebés, y pensar humildemente que no lloran porque sí, o mucho menos, porque son malos. Ellas y ellos nos enseñan lo que estamos haciendo mal.
Tmbién deberíamos reconocer lo que sentimos en nuestras entrañas cuando un bebé llora; porque pueden confundir la mente, pero es más difícil confundir la percepción visceral. El sitio del bebé es nuestro regazo; en esta cuestión, el bebé y nuestras entrañas están de acuerdo, y ambos tienen sus razones.

No es cierto que el colecho (la práctica de que los bebés duerman con sus padres) sea un factor de riesgo para el fenómeno conocido como muerte súbita. Según The Foundation for the Study of Infant Deaths, la mayoría de los fallecimientos por muerte súbita se producen en la cuna. Estadísticamente, por lo tanto, es más seguro para el bebé dormir en la cama con sus padres que dormir solo (Angel Alvarez http://www.primal.es/).
Por todo lo que hemos expuesto, queremos expresar nuestra gran preocupación ante la difusión del método propuesto por el neurólogo E. Estivill en su libro "Duérmete Niño" (basado a su vez en el método Ferber divulgado en Estados Unidos), para fomentar y ejercitar la tolerancia de los padres al llanto de sus bebés. Se trata de un conductismo especialmente radical y nocivo teniendo en cuenta que el bebé está aún en una etapa de formación. No es un método para tratar los trastornos del sueño, como a veces se presenta, sino para someter la vida humana en su más temprana edad. Las gravísimas consecuencias de este método, han empezado ya a ponerse de manifiesto.

Necesitamos una cultura y una ciencia para una crianza acorde con nuestra naturaleza humana, porque no somos robots, sino seres humanos que sentimos y nos estremecemos cuando nos falta el cuerpo a cuerpo con nuestros mayores. Para contribuir a ello, para que tu hijo o tu hija deje de sufrir YA, y si te sientes mal cuando escuchas llorar a tu bebé, hazte caso; cógele en brazos para sentirle y sentir lo que está pidiendo. Posiblemente sólo sea eso lo que quiere y necesita, el contacto con tu cuerpo. No se lo niegues.
Cuando un recién nacido aprende en una sala de nido que es inútil gritar... está sufriendo su primera experiencia de sumisión. (Michel Odent)

2008-10-19T15:23:00.000+02:00

La comunicación con nuestros hijos

Fomentar el dialogo y la comunicación ha de convertirse en una prioridad básica durante el proceso educativo de nuestros hijos. Establecer canales de dialogo sincero y respetuoso nos permitirá participar de forma activa en las diferentes etapas de su desarrollo.

Debemos alejar de nuestras vidas, y sobre todo de la relación con nuestros hijos, los miedos o las vergüenzas a expresar sentimientos de forma libre y natural.

Para potenciar este diálogo entre los miembros de la familia os propongo un sencillo juego. En una pizarra situada en lugar visible de nuestra cocina marcaremos los nombres de cada miembro de la familia, asignando a cada uno dos columnas para cada día de la semana. En una de dichas columnas aparecerá la expresión LO MEJOR y en la otra LO PEOR.

La cena por lo general es el mejor momento del día para desarrollar esta actividad, olvidemos la televisión, la música y las distracciones tratando de crear un ambiente relajado y acogedor, en el cual podamos compartir con nuestros hijos los sucesos de la jornada.

El juego consiste en relatar a nuestra familia lo mejor y lo peor que nos ha sucedido durante el día. Lo haremos por turnos, anotando en la pizarra un pequeño resumen que puede ser una palabra o un dibujo, depende de la edad de los pequeños, que represente esa situación.

Es fundamental que los padres participen en el juego, en un principio, mientras nuestros hijos lo interiorizan como una parte más de la rutina de la cena, es aconsejable que sean los adultos los que den comienzo al mismo, se trata de un momento divertido, y nuestra voz y nuestros gestos así se lo deben hacer ver. Que nuestros hijos participen dependerá en una gran medida de la ilusión que seamos capaces de transmitirles al desarrollar la actividad.

Si logramos que su mente relacione el diálogo con la resolución de conflictos, habremos regalado a nuestros hijos una pieza fundamental para su felicidad presente y futura.

Por Alicia G. García.

El masaje durante el embarazo

2008-10-19T15:20:00.000+02:00

El masaje durante el embarazo

En general asociamos masaje a relajación, y así sucede también en el embarazo. Pero lo que poca gente sabe es que unos buenos masajes proporcionados por un profesional pueden contribuir a que tengamos un bebé más sano.

A continuación os explicamos el por qué.
El masaje durante el embarazo es recomendado, en líneas
generales, ya que permite el alivio y la relajación de la mujer,
que tan afectados se encuentran durante este bella pero dura etapa. Se ha demostrado que se establece un fuerte y estrecho canal de comunicación entre la madre y el bebé.

Así lo ha demostrado el Dr. Tiffany Field en la universidad de Miami, en su “Touch Research Institute” El investigador afirma que el masaje realmente reduce la tensión corporal de origen hormonal. El contacto físico es vital para el bienestar físico y emocional de la futura madre.

Los beneficios tanto en la madre como en su hijo son varios, mencionamos algunos de ellos a continuación:

Relajante. El masaje quitará presión de la espalda y cuello, que son los que soportan casi todo el peso físico del embarazo.

Sistema cardiovascular. Otra de las maravillas del masaje es su efecto sobre nuestro sistema circulatorio ya que contribuye a estimular la presión sanguínea. Recordemos que el sistema circulatorio está íntimamente ligado al feto, ya que por ahí (cordón umbilical) es donde recibe todos sus nutrientes.

Diurético. Se estimulan los ganglios linfáticos al activarse la linfa, y se contribuye a activar el sistema circulatorio con lo que aumenta la filtración a través de los riñones, lo que aumenta la producción de orina y la depuración de las toxinas.

Sistema endocrino, al masajear diferentes partes del cuerpo se involucran también algunas glándulas, esto en general tiene un efecto benéfico sobre nuestras hormonas.

Belleza, todo masaje contribuye a la lozanía y elasticidad de la piel, lo que se verá reflejado en una piel más sana y más bella.

Relajante. Ayuda a aminorar la presión en cuello, espalda y articulaciones. Los problemas musculares que se manifiestan en forma de calambres debido al sobre peso, la tensión muscular y rigidez encuentran alivio con el masaje.

Antidepresivo. Al estimular al sistema endocrino se estimula la liberación de endorfinas que ayudan a contrarrestar la depresión, tan común en esta etapa de las mujeres.

Taller sobre CUIDADOS INFANTILES

2008-09-26T11:14:00.001+02:00

CUIDADOS INFANTILES
DIRIGIDO A: Progenitores, educadores, monitores, profesores y, en general, personas sin formación médica específica interesadas en los niños.

OBJETIVO: ofrecer nociones básicas y métodos de tratamiento seguros, sencillos y no agresivos para mantener la salud de los niños, resolver muchas de sus enfermedades frecuentes y aprender a distinguir los síntomas que las caracterizan. Se incluyen demostraciones y prácticas.

PROGRAMA

1. PRESENTACIÓN

1.1. Alcance del seminario-taller
1.2. Ámbito de la Pediatría y características generales de la infancia

2. MÉTODOS DE TRATAMIENTO: presentación de métodos terapéuticos sencillos, no agresivos y adecuados a las necesidades y preferencias de los niños

2.1. SHONISHIN: estilo de estímulo infantil SIN PUNCIÓN
2.1.1. Generalidades y uso actual
2.1.2. La técnica: manipulaciones, zonas y útiles
2.1.3. Contraindicaciones y precauciones en el tratamiento de los niños
2.1.4. Desarrollo de estrategias de tratamiento
2.2. Esencias florales (Bach y otras)
2.3. Homeopatía (nociones básicas)
2.4. TUINA (Masaje)
2.4.1. Tuina infantil: particularidades
2.4.2. Zonas de masaje más usuales
2.5. NOCIONES SOBRE NUTRICIÓN
2.6. PATOLOGÍAS: revisión de las patologías infantiles más frecuentes ofreciendo para cada una de ellas los métodos de tratamiento más eficaces seleccionados entre Shonishin, Tuina y Esencias florales. Se tratan:
2.6.1. Trastornos del comportamiento
2.6.1.1. Alotrofagia
2.6.1.2. Hiperactividad (Síndrome de déficit de atención)
2.6.1.3. Neurosis infantil (Kanmushisho)
2.6.1.4. Trastornos del sueño (terror nocturno, insomnio, sueño difícil, llanto)
2.6.2. Trastornos del sistema digestivo
2.6.2.1. Abdominalgia
2.6.2.2. Diarrea simple
2.6.2.3. Dispepsia, indigestión
2.6.2.4. Estreñimiento
2.6.2.5. Vómito
2.6.3. Trastornos de ORL
2.6.3.1. Amigdalitis
2.6.3.2. Asma bronquial
2.6.3.3. Bronquitis asmática
2.6.3.4. Otitis media
2.6.3.5. Rinitis / Catarro nasal
2.6.3.6. Tos aguda
2.6.4. Trastornos febriles
2.6.4.1. Convulsiones
2.6.4.2. Fiebres y gripe
2.6.4.3. Parotiditis (paperas, bocio)
2.6.4.4. Sarampión
2.6.4.5. Secuelas de poliomielitis
2.6.5. Trastornos varios
2.6.5.1. Cefaleas, migrañas
2.6.5.2. Debilidad constitucional
2.6.5.3. Dentición
2.6.5.4. Eczema (incluido el atopismo)
2.6.5.5. Epilepsia
2.6.5.6. Enuresis
2.6.5.7. Hernia inguinal
2.6.5.8. Tartamudeo
2.6.5.9. Urticaria
2.6.5.10. Vacunas y efectos secundarios

DIRIGIDO E IMPARTIDO POR: Manuel Rodríguez, Licenciado y Postgraduado en Medicina Tradicional China por la Universidad de Beijing (R.P. China), profesor de Medicina Tradicional China certificado por la propia Universidad de Beijing, profesor emérito de la ESMTC de Barcelona, diplomado en los métodos Shonishin, Manaka y Toyohari, presidente de Toyohari España.
En función de la asistencia prevista se contará con la presencia de Rayén Antón, colaboradora de Manuel Rodríguez, coautora de ‘Cuídalos’, experta en esencias florales, licenciada en MTC, diplomada en Toyohari y con más de cinco años de experiencia en acupuntura MTC, Manaka y Toyohari.

Lugar: Asociación de Vecinos de Montecarmelo Avda: Santuario de Valverde 48, Metro Montecarmelo .

Fecha y horário: Es un taller de 12 horas en fin de semana, sábado mañana y tarde, domingo por la mañana.

Conferencia Taller pendiente de programar fecchas: Si estás interesad@ en asistir, ponte en contacto con nosotros y buscaremos juntos fechas para una nueva celebración

Precio: El precio pendiente de confirmar , alrededor de 200 euros por pareja, ó 175 euros por persona.

Organiza: Escuela de Crecimiento CuerpoMenteConciencia http://www.cuerpomenteconciencia.blogspot.com/

Imprescindible reserva previa por teléfono 699609411,917509779o correo: yogamontecarmelo@yahoo.es

Dirigido a madres, mujeres embarazadas o que estén en busca de ello y sus parejas.

P.D.: Para poder celebrar este talleres es imprescindible un grupo mínimo , necesitamos conocer tu interés lo antes posible para la organización del mismo. Si Conoces a alguien a quien le pueda interesar esta información por favor remítesela.

LA ALIMENTACIÓN SALUDABLE EN LA INFANCIA

2008-05-20T15:15:00.001+02:00

LA ALIMENTACIÓN SALUDABLE EN LA INFANCIA

Una invitación para madres, padres e hijos que deseen elegir una alimentación saludable y natural en la infancia.

Una alimentación completa y equilibrada acompañará a nuestros hijos a alcanzar todo su crecimiento y desarrollo potencial y es el verdadero camino de la vitalidad y la Salud.

Por ello elijamos para ellos una alimentación sana, natural y en Armonía con la Madre Naturaleza.

Aprender a alimentarse comienza en la infancia y toda la energía que le dediquemos será un regalo de Salud para hoy y el mañana.

Contenidos de taller:

*La alimentación saludable en la infancia:

Conocer los nutrientes y grupos de alimentos saludables

*La elaboración de un menú saludable en la infancia.

*La alimentación complementaria: que alimentos y como introducir los alimentos desde una perspectiva biológica y natural respetando las necesidades de los niños.

Como iniciar la alimentación saludable desde el respeto y la libertad de elección, para que sea una experiencia de aprendizaje y Amor, para ofrecer a nuestros niños educación alimentaria saludable que les acompañará durante toda su Vida.

Imparte: Virginia Ruipérez González Miembro de la Asociación Europea de Medicina Naturista Clásica.

Fecha : 3 de Junio

Horario: 16:30h a 19:30h

Lugar: Asociación de Vecinos de Montecarmelo Dirección Avda. Santuario de Valverde , 50- Metro Montecarmelo

Plazo de inscripción hasta el 31 de Mayo
Precio: La conferenciante cobra 350 euros a repartir entre todos los asistentes. El 31 de Mayo se os informará a los interesados de la cantidad a abonar.

Los niños son muy bienvenidos

El Embarazo, El Parto y La Crianza en la Cultura Africana

2008-04-02T14:20:00.003+02:00

El Embarazo, El Parto y La Crianza en la Cultura Africana

Hola, tenemos la oportunidad de compartir con una mujer africana y su hija de 3 años, la vivencia de como es para una mujer de otra cultura, el embarazo, el parto y la crianza.
El encuentro lo dirigiría una magnifica amiga que es madre, abuela , terapeuta gestal y facilitadora de constelaciones familiares.
El precio es de 120 euros, y el pago se reparte entre todos los asistentes.
En mi opinión puede ser una experiencia muy enriquecedora, además del intercambio cultural.

Es imprescindible la reserva de plaza con fecha límite el 12 de abril de 2010. ya que para hacer la celebración del taller es necesario un número mínimo de participantes. Una vez finalizado el plazo de inscripción informaremos del precio final por persona (al repartir los 120€)

Lugar : Asociación de Vecinos de Montecarmelo (Avda. Santuario de Valverde 48)Fecha : Lunes 19 de abril de 2010. Horario: de 11:45h a 13:30hOrganiza: Escuela de Crecimiento "CuerpoMenteConciencia"http://www.educacionprenatalycrianzanatural.blogspot.com/
Os esperamos, los bebés son bienvenidos:

Para más información e Incripciones:

Imprescindible reserva previa por teléfono 699609411,917509779.606034339
o correo: yogamontecarmelo@yahoo.es

Nota: Para acudir a este encuentro no es necesario pertenecer a la asociación de vecinos ni asistir a ninguna de las actividades de la misma.Si tienes alguna amiga o familiar a la que le pueda interesar esta conferencia por favor remítele este correo.

ESCUELA DE FAMILIA 2012, PADRES Y MADRES: Un gran reto en nuestro tiempo

2008-01-24T14:46:00.002+01:00

ESCUELA DE FAMILIA 2012, PADRES Y MADRES

Un gran reto en nuestro tiempo

Ciclo de 6 conferencias-taller

31 de enero, 7,14,21,28 de febrero y 6 de marzo de 2012

1. Madre y Padre

Cómo actúa lo masculino y lo femenino en mi biografía. Cuando venimos al mundo lo hacemos como seres humanos pero también como mujeres y hombres. En ello actúan las fuerzas arquetípicas de lo masculino y lo femenino. Si observamos el hilo de nuestra vida podemos ver cómo esta circunstancia influye en su desarrollo a la vez que las figuras masculinas y femeninas que nos han educado.

Karen Armbruster y Enrique Costa.
31 de enero de 2012

2. Características evolutivas biológicas y físicas de lo masculino y lo femenino

Para poder desarrollarnos plenamente como seres humanos, ayuda darnos cuenta de cómo condicionan lo que pensamos, decimos y hacemos nuestras características biológicas y físicas como hombres y mujeres.

Miguel Martínez Falero y Pilar Suances.
7 de febrero de 2012

3. Cómo actúa el sistema familiar heredado en nuestras relaciones con la pareja y los hijos

Todos heredamos patrones de conducta de nuestros padres. A veces, estos patrones son obstáculos en las relaciones dentro de la pareja y con los hijos. Identificarlos y tomar conciencia de ellos nos ayuda a liberarnos.
Andrea Henningy Karen Armbruster.
14 de febrero de 2012

4. Sostenernos con amor

Para conectar con nosotros mismos y por tanto para conectar con nuestros hijos nos ayuda poner luz en lo que pensamos, sentimos y actuamos de una manera inconsciente. Muchas veces esos sentimientos, pensamientos y acciones están provocados por la forma en que se nos ha educado y nos dificultan poder mirar a nuestros hijos con claridad. Hacernos cargo de esas lagunas que han quedado en la relación con nuestros padres nos hace posible sostenernos a nosotros mismos con amor y por tanto nos permite también poder sostener a nuestros hijos.

Gerardo Sánchez.
21 de febrero de 2012

5. Nuestra relación con nuestros hijos e hijas

Si tenemos hijos e hijas, saber que existen ciertas leyes naturales para relacionarnos con ellos, que tiene en cuenta el desarrollo sano de los aspectos masculinos y femeninos nos puede ayudar a retirar obstáculos en el desarrollo pleno de sus potencialidades humanas.

Javier Fernández.
28 de febrero de 2012

6. Padres separados y familias patchwork

Separarnos supone un cambio sustancial para nuestros hijos. Por tanto es conveniente darse cuenta de cómo les afecta y cuáles pueden ser las decisiones que les van a beneficiar en su desarrollo en la nueva situación incluso en el caso de que se formen nuevas familias.

Andrea Henning y Karen Armbruster.
6 de marzo de 2012

Ponentes:

Karen Armbruster es maestra Waldorf y terapeuta.

Andrea Henning es psicóloga especializada en terapia sistémica.

Enrique Costa es terapeuta de orientación Antroposófica y formación Gestalt.

Miguel Falero es médico antroposófico y psicoterapeuta.

Pilar Suances es bióloga y maestra Waldorf y euritmista.

Javier Fernández es músico y maestro Waldorf.

Gerardo Sánchez Lozano es formador de comunicación vinculativa.

Lugar: Escuela Infantil Pícolo.
Dirección C/ Valle de Laciana, nº1
28034 Madrid (Barrio Mirasierra-Montecarmelo)

Horario: de 18.00h a 20.00h.

Precio: 65 euros por familia (madre/padre/abuel@) el taller completo (compuesto por las 6 conferencias)
Plazas limitadas reservas por orden de inscripción.

Reserva tu plaza enviando un email a yogamontecarmelo@yahoo.es y realizando el ingreso del importe del taller completo (65€) al siguiente número de cuenta:

Cuenta de Triodos Bank: 1491 – 0001 – 29 – 1035264710.
Indicando en el concepto Escuela de Familia Padres y Madres Montecarmelo, tu nombre y apellidos.

Los niñ@s son bienvenidos ya que si lo deseas pueden venir y quedarse con nuestra maestra de infantil, por un importe adicional de 5€ por conferencia y niñ@.

Para más información: contactar por correo yogamontecarmelo@yahoo.es o telefónicamente ,917509779, 699609411, 606034339

Agradecemos la colaboración de La Escuela Infantil Pícolo, por sus instalaciones cedidas sin coste para la Escuela de Padres de Montecarmelo.

Red de madres en Montecarmelo:Espacio de intercambio y encuentros

2008-01-24T10:58:00.000+01:00

Red de madres en Montecarmelo

Espacio de intercambio y encuentros

Los miércoles compartimos un tiempo para sentirnos, compartir vivencias, experiencias, progresos, dudas , sensaciones, palabras no dichas al resto que a veces no comprende el transito durante el puerperio, las necesidades de la infancia y las elecciones de crianza.

Nos juntamos a las 11:45h y terminamos a la 13:30h, a algunas de las mamas llevan al bebe en su útero materno, otras en su regazo, otras en nuestro corazón, y juntos, madres e hijos tejemos una red donde lo impensable de poner en palabras se puede compartir. Y suena menos peligroso que mientras se rumea en la mente.El grupo sostiene con su red invisible, potente.

En estos encuentros nos visitan pediatras, educadoras infantiles, ...

Lugar: Asociación deVecinos de Montecarmelo.Avda. Santuario de Valverde, 50, Madrid.

Información : Si estás interesado en conocer más sobre la red de madres en Montecarmelo, contacta con nosotros:
Por teléfono 91 750 97 79, 699 60 94 11 o correo electrónico: yogamontecarmelo@yahoo.es
Cristina

TECNICAS PSICOCORPORALES APLICADAS AL EMBARAZO, PARTO Y PUERPERIO PARA FACILITAR EL VINCULO PRIMARIO Y EL DESARROLLO ECOLÓGICO -SISTÉMICO EN LA FASE ORAL -LACTANCIA

2008-01-23T14:54:00.003+01:00

"TECNICAS PSICOCORPORALES APLICADAS AL EMBARAZO, PARTO Y PUERPERIO PARA FACILITAR EL VINCULO PRIMARIO Y EL DESARROLLO ECOLÓGICO -SISTÉMICO EN LA FASE ORAL -LACTANCIA"

TALLER PRÁCTICO EXPERIENCIAL

Objetivo y Sistemática:

En este encuentro l@s participantes -profesionales de la salud, de la educación y /o padres-madres comprometidos e interesados en la crianza ecológica podrán conocer algunas herramientas que desde nuestra experiencia clínica y preventiva psicocorporal utilizamos tanto a niveles individuales (madre, padre,

bebé) como con la pareja y el sistema familiar, a través de ejemplos concretos ,de sus propias vivencias y de las obtenidas durante el mismo, utilizando el grupo como matriz dinámica y referencial.
Impartido por : XAVIER SERRANO HORTELANO
(Psicólogo especialista en psicología clínica (CV-141) sexólogo y psicoterapeuta caracteroanalítico. Supervisor y Didacta en diversas escuelas Europeas y Latinoamericanas de "Psicoterapia breve caracteroanalítica" (PBC) "Vegetoterapia" y "Ecología de sistemas humanos". Cofundador y Director de la "Escuela Española de Terapia Reichiana" (www.esternet.org) y miembro de diversas asociaciones Estatales e Internacionales de Sexología y Psicoterapia.
Autor de varios libros especializados.
Ejerce su actividad clínica y preventiva en equipos interdisciplinarios principalmente en Valencia desde 1980.
www.esternet.org/xavierserrano
www.psicoterapiaecologia.com
xserrano@mac.com

Enlace al video de la presentación realizada en París Instituto de Ecología de Sistemas Humanos junto con Michel Odent y Jean Loic Albina. En la que se resumen las bases teóricas y la praxis de la Ecología de Sistemas Humanos.
http://vimeo.com/34568796

Fechas y Horarios:

Sábado 4 de Febrero de 2012 de 16,30 a 21,30 h.(con media hora de descanso) y Domingo 5 de Febrero de 10 a 15 h. (con media hora de descanso)

Lugar: Asociación de Vecinos de Montecarmelo, Madrid
Avda. Santuario de Valverde, 50 -28049 (metro Montecarmelo)
Inversión: 100 euros
Información y Reservas: reserva ya tu plaza contactando con Cristina Paz
91 750 97 79 ó 699 60 94 11 yogamontecarmelo@yahoo.es

Fecha límite de Inscripción: 25 de Enero del 2012

Día Mundial de los: DERECHOS DEL NACIMIENTO

2007-05-20T14:35:00.000+02:00

borrador

2004-03-23T01:18:00.001+01:00